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消除孕期水腫 這些方法來幫你

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  孕期水腫的三種類型

  準媽媽會在8個月左右的時候出現(xiàn)體重增加的情況,增胖的原因有三種:過胖的“腫”、生理性水腫、病態(tài)性水腫。


  快速消除孕期水腫的8妙招

  過胖的“腫”

  過胖的“腫”孕中期準媽媽胃口大開,營養(yǎng)全面,沒有切實的控制體重,到了孕后期,體重一下增加了不少,這樣的準媽媽要注意飲食,不能讓體重增加過多。

  生理性水腫

  這是大多數(shù)準媽媽都會經(jīng)歷到的。腫脹的手腳,做事和走路都覺得不方便。所謂“生理性”水腫,主要是由于子宮壓迫造成,增大的子宮會壓迫從心臟經(jīng)骨盆到雙腿的血管。血液和淋巴液循環(huán)不暢,代謝不良,導致腿部組織體液淤積,一般多發(fā)生在腳踝或膝蓋以下處,通常孕婦在早晨起床時并不會有明顯癥狀,但在經(jīng)過白天久站和夜間活動量減少后,大約在晚上睡覺前,水腫癥狀就會比較明顯呈現(xiàn),但生理性水腫大致是不會對胎兒造成不良影響,這種水腫產(chǎn)后會自愈,所以準媽媽不用擔心。

  病態(tài)性水腫

  “病態(tài)性水腫”則由疾病造成。例如:妊娠毒血癥、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病,這些疾病不僅會對準媽媽的身體造成不同程度的影響,對胎兒的健康也會有危害。且病態(tài)性水腫的癥狀,不僅呈現(xiàn)在下肢部位、雙手、臉部、腹部等都有可能發(fā)生。如果用手輕按肌膚時,肌膚反應多會呈現(xiàn)下陷、沒有彈性、膚色暗藍等現(xiàn)象。

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