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世界名模之超級媽媽的孕期生活

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  世界名模之多彩前衛的孕期生活

  結婚九年之際,看著身邊的好好朋友一個個做了媽媽,謝東娜和老公計劃要一個奧運寶寶,女兒非常及時地來跟爸爸媽媽報到了。

  整個孕期,謝東娜沒有一般孕婦那么多的禁忌,這個十幾年來引領導時尚的超模同樣也擁有一個非同尋常的孕期。

  1 從知道懷孕到孕期的第五個月,飛來飛去的去各地做節目、參加演出是常有的事。她覺得這讓自己能保持良好的狀態和感覺,不會因為無所事事而閑散下來,而且在工作中能接觸到新鮮的人和事,讓自己的孕期生活充實了不少。身體素質也因此而加強。

  2 孕七個月的時候還在打高爾夫,直至醫生警告說不能再打了。

  3 偶爾也會喝點咖啡或紅酒。

  4 不穿孕婦裝,而是為自己精心挑選大號的時尚品牌服飾。每天都把自己打扮漂亮這很重要,也有很多好處,比如,會讓你有個好心情、會讓你充滿自信、會讓生活內容充實起來、會讓老公心甘情愿地配合做胎教。.....總之東娜想提醒準媽媽們,孕期也要注意保持美麗形象。

  5 癡迷于藝術,把音樂、鮮花、油畫、胎教融為一體;

  6 減壓的方法多樣:畫畫、聊天、彈琴、展示廚藝、做愛心活動、看電影、逛街等等。她還建議其他準媽媽可以根據自己的特點,在有壓力時,及時轉移化解,心情就會好了,一個好的心情對以后寶寶的性格影響是非常重要的。

  7 保持和朋友的聯系。東娜說,千萬不要因為懷孕就自己寵著自己,經常悶在家里,還是要保持和朋友們的溝通與聯系。有時來自朋友的那份關懷會讓你感覺很溫暖。

  8 孕婦課程很重要。在孕婦課程中東娜學到了許多書本中沒有的知識。除了理論講解還有實際操作,而且還參觀了產房,并細致了解了每一個生產過程的細節。

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