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孕婦必知!埋在日常生活的危險“雷區”

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  從懷孕到分娩,準媽媽都是家庭的“保護動物”,時時事事都要照顧周到,但是,即使如此,生活中還是有很多危險的“雷區”。下面提到的13個“雷區”,多少媽媽犯了呀?


孕婦不要泡溫泉

  雷區一:大腹便便還穿高跟鞋&拖鞋

  在熒屏上,不少明星孕媽做了個錯誤的示范,蔡少芬、大S等明星,即使到了孕晚期還踩著“高蹺”出席活動,一站就好幾個小時,真為寶寶擔心啊。孕婦應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋,而避免重心不穩、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時,鞋底應選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底,以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子,那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

  【影響】: 1.易重心不穩而跌倒。 2.易腰酸背痛。 3.拖鞋容易脫落。

  【方法】 1.應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋。 2.應選擇防滑鞋子。 3.購買止滑鞋墊貼在鞋底。 3.特殊場合多帶一雙平底鞋作替換。

  雷區二:天氣漸涼 泡溫泉最爽了

  這絕對不是恐嚇,懷孕初期,泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產,到了懷孕末期,泡溫泉容易造成早產,此外,不干凈的溫泉會使孕婦發生陰部感染。很多準媽媽都不了解,也根本沒想到泡個溫泉還威脅到寶寶的健康。所以,懷孕中期身體穩定的孕媽咪,如果想要泡溫泉,最好選擇水溫不過高的溫泉,時間盡量控制15分鐘左右,或選擇只泡泡雙腳。此外,在溫泉或泳池等環境,都要留意行走的安全。

  【影響】: 1.流產。 2.早產。 3.陰部感染。

  【方法】 1.只泡泡雙腳。 2.浸泡時間約15分鐘。 3.留意行走時的安全。

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