孕期清潔與護理很重要，但是孕婦沒必要為了維持頭發的健康而頻繁洗頭，實際上孕婦也辦不到。天天洗頭不僅不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。

　　懷孕后，不少孕媽媽會將自己的頭發剪短，甚至有的女性還早在備孕階段，就開始早早地剪了短發。如果問及原因，答案也許只有簡單的三個字，“好打理”。

　　短發雖然相對來說是好打理，不過接下來你還是照樣得面對一個問題，懷孕以后怎樣洗頭？以及懷孕后洗頭頻率到底是多少才合適呢？

　　孕婦有必要天天洗頭嗎？

　　由于大家都在強調孕期護理與清潔的重要性，為了更“干凈”與健康，許多孕媽媽還會在那兒使勁琢磨，我要不要天天洗頭發呢？要不要天天洗澡呢？

　　孕婦有必要天天洗頭嗎？其實，洗頭的頻次與人的健康是息息相關的。天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

　　那么準媽媽的洗頭頻率是怎樣的呢？

　　許多人會想一周洗幾次頭發比較好？小編想要告訴大家的是，其實并沒有什么很科學的論斷來論證一周洗幾次的問題，不過綜合了不少過來人的經驗，小編這樣建議大家：

　　1、如無特殊情況，在普通的季節，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。

　　2、夏季，天氣炎熱，最好隔天洗一次頭發。不必要天天洗頭，除非你剛好連續幾天都做了大量的運動，出了滿頭大汗。

　　3、如果不幸淋到雨了，看情況，建議洗頭。這主要是因為不少地區污染嚴重，落下來的大都是酸雨，有時候擦擦沒用的，得好好洗洗才行。（如果淋到一點點毛毛雨什么的，就不要那么緊張啦）