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產(chǎn)前孕婦須知 要掌握分娩技巧

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網(wǎng)

  十月懷胎一朝分娩。每當產(chǎn)期臨近,準媽媽難免會心里緊張,不知所措,其實大可不必。掌握一些技巧就會順利產(chǎn)下寶寶。

  有關(guān)分娩姿勢的片面認識

  分娩姿勢決定順產(chǎn)

  決定準媽媽能否順產(chǎn),主要取決于分娩時的4個條件:即分娩4要素(產(chǎn)力的強度、產(chǎn)道寬敞度、胎兒的大小和精神因素)。只有這4個因素相互適應(yīng)了,順產(chǎn)才有可能。若其中任何一個有問題,難產(chǎn)就可能發(fā)生。從醫(yī)學角度上說,如果順產(chǎn)的條件符合了,那么什么姿勢都能順產(chǎn)。若靠特定的姿勢才能完成的分娩,還不能稱之為順產(chǎn)。

  分娩姿勢加速產(chǎn)程

  分娩是需要一定時間的,這是因為寶寶必須在通過媽媽的骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道后,媽媽和寶寶仍都是安全的,分娩才可以說算是成功。而媽媽的骨產(chǎn)道雖說只有10余厘米的長度,但它不是等圓等寬的,而是一個近似漏斗狀的管道,在這個短小的管道里竟有三個平面的形狀是不一樣的。因此,寶寶要想以一種姿勢來通過是絕對不可能的,會被卡在產(chǎn)道的某一處。寶寶必須要做一些適應(yīng)性和被動性的轉(zhuǎn)動來適應(yīng)媽媽產(chǎn)道腔的形態(tài),下一步的分娩才可能進行,每一個動作的完成都需要一定的時間,并不能著急。

  寶寶在完成這些轉(zhuǎn)動時,自身并沒有主動的意思,而是完全由媽媽的宮縮力和產(chǎn)道阻力所產(chǎn)生的合力給“包辦”了。因此,讓寶寶娩出的前進動力,并不決定于準媽媽分娩時的姿勢。


分娩須知

  首先識別分娩的先兆。正式臨產(chǎn)前,孕婦往往會出現(xiàn)一些癥狀,預示著即將正式臨產(chǎn),如不規(guī)則子宮收縮,常在夜間出現(xiàn)而白天消失,每次間隔時間可長可短,每次持續(xù)時間不長于30秒,孕婦可感到輕微腰酸,下腹輕微脹痛。正式臨產(chǎn)前1—2天陰道出現(xiàn)少量血性粘液自陰道流出,稱為見紅。有些孕婦可于正式臨產(chǎn)前發(fā)生胎膜破裂,羊水自陰道流出,此時孕婦應(yīng)臥床,立即到醫(yī)院就診,特別是臀位的產(chǎn)婦,要預防臍帶脫垂。

  由于人們對分娩的不正確認識,致使普遍存在對分娩所產(chǎn)生的疼痛的恐懼,恐懼則會導致緊張,緊張更加劇了疼痛,這就直接影響分娩的進程,并對產(chǎn)婦的心理產(chǎn)生影響。其實,我們可以通過以下一些技巧來應(yīng)對。

  一是臨產(chǎn)后由家人陪伴,由助產(chǎn)士指導,分散注意力,一起扯一扯產(chǎn)婦感興趣的話題,并講解分娩的過程,使產(chǎn)婦掌握分娩知識,有效地緩解分娩過程中的不適,從而降低對宮縮的感受力。

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