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準媽拒絕高糖飲食 寶寶擁有明亮雙眼

編輯:luxinhua | 出處: 瑞麗女性網

  精細飲食造成的維生素缺失

  隨著生活水平的進步,我們的飲食都處于越來越精細化的程度,粗糧正逐漸被細糧所代替,一些高糖飲食正在不知不覺地走進我們的餐桌。像飲料、精米、精面等。當然口感不錯,但以精米為例,在加工的過程中,一層層脫殼也會導致維生素的流失。當加工為精米的時候,對眼睛發育有益的維生素已經所剩無幾。


孕婦偏愛甜食寶寶近視風險高

  而人們的飲食結構越來越精細,攝入的細糧越來越多,其中的糖分攝入也越來越多。眾所周知,體內攝入過多的糖對眼睛的發育不利。

  嬰幼兒都有生理性遠視過程

  專家表示,兒童生下來都會有一定的遠視,這是眼發育的正常過程,叫做生理性遠視。

  因為嬰兒眼球比成人小,6個月的嬰兒眼球大小只相當于成人的2/3,其眼軸距離較發育完全的正常眼睛還短,所以影像會成形在視網膜之后,形成生理性遠視。從孩子降生到7歲,兒童眼球發育最為迅速,眼屈光度也逐漸向近視方向移動,遠視程度隨之慢慢下降。超過正常范圍的,則為異常的或病理性遠視。而隨著兒童年齡的增長,焦點前移,遠視眼逐漸過渡到正視眼。

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