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孕期準媽媽要注意身體的變化

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  在懷孕的過程中要將你每天的護膚程序作微小的調整:你每天至少洗臉 1次,最好用不含皂性成分的洗面產品,因為皂性成分對懷孕的皮膚來說作用太強烈會奪走皮膚的正常油脂。同時要選擇滋潤性好的面霜。

  身體皮膚的護理


  準媽媽應該注意的六個部位

  為減少腹部妊娠紋懷孕前應注意適當的鍛煉,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

  懷孕后注意適當控制體重增長的速度。

  孕期應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的食物,牛奶及其制品。

  各種外用的用于滋潤皮膚的各種護膚品、按摩霜也能起到一定的輔助作用。

  橄欖油、強生的BB油、維生素E以及妊娠按摩霜,可以在懷孕前就開始使用,以減緩妊娠紋產生的過程,但是并不能治療妊娠紋。這種外用的按摩制劑基本上不會對寶貝造成影響,可以放心使用,并且最好在沐浴后立刻使用,并做一段時間的按摩運動,使這些產品被很好地吸收,才能達到最好的效果。

  小編總結:準媽媽在懷孕期間需要時刻的注意這些行為,為了自己和寶寶的健康,就必須辛苦的做這些工作了,久而久之這份辛苦的工作也會變得很幸福。

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