對于每一個準媽媽來說，懷孕將使他們的身體發生很大的變化，對這各種各樣的變化時刻的關注，這樣才能做一個既漂亮又健康的媽媽。

　　牙齒

　　原因： 懷孕后對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕后體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。

　　準媽媽應該注意的六個部位

　　關照措施

　　至少每天刷牙兩次，確保每次刷牙時間為三分鐘，并且最好在飯后進行。

　　要使用保健牙刷，最好是軟毛的，這樣才能避免牙齦出血；每三個月要更換牙刷。

　　選用含氟、能抑制細菌的牙膏。盡量避免使用含有藥物成分的牙膏以及品質不好的雜牌牙膏。

　　飯后零食后漱口，使用牙線去除牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘渣。

　　孕前和孕期都要定期去牙科就診，以便及時發現問題。

　　乳房

　　原因：在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，懷孕3~4個月，大部分人乳房已開始變大，除了輕微疼痛，偶而還會摸到腫塊。另外，乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色也會變得更深。

　　關照措施

　　要用有足夠承托力的內衣，但不要緊壓乳頭。如果你預備用母乳哺乳，應從孕期就開始呵護乳房，這樣才能在分娩后成功進行母乳喂養。

　　經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。這樣做的主要目的是保持乳房衛生，還可使皮膚逐漸變得結實耐磨，日后經得起寶貝吸吮。