不依規(guī)矩不成方圓，這句中國老話正在被越來越多的現(xiàn)代心理學(xué)和教育學(xué)研究所驗證，“建立規(guī)則不僅會關(guān)系到小孩子身體的健康，而且也會影響到其智力和行為的發(fā)展。”

　　新生兒不是你想象的那么無能，譬如剛出生的孩子，就能認(rèn)得自己母親的臉和聲音。但他們表達(dá)能力有限，所以我們不知道他們知道什么。”王濤說，新生兒只知道吃和睡，那么人生規(guī)矩就應(yīng)從吃和睡開始，比如定時定量進(jìn)食、吃的時候不能睡覺等。“越來越多的研究證實，能否成功地在嬰兒的吃睡上設(shè)定界限、建立規(guī)律，對孩子將來情感和認(rèn)知的發(fā)展都意義重大，不僅會關(guān)系到孩子身體的健壯，而且也會影響到其智力和行為的發(fā)展。”

　　據(jù)他介紹，在一項極具權(quán)威的兒童智力研究中，心理學(xué)家Terman報告說，那些智力超常的孩子都有一個共同點：那就是他們都有一個良好的睡眠規(guī)律和睡眠質(zhì)量。而相反，美國國家心理衛(wèi)生中心和別的心理學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，早期兒童的多動癥與嬰兒期不規(guī)則的睡眠習(xí)慣有密切關(guān)系。