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用經絡調理身體可以有效恢復身材嗎

編輯:小琪

  促進脂肪分解 快速恢復體形

  孕期,母體胎盤素快速上升,大量分解脂肪供應胎兒。產后,母體胎盤素會快速下降,無法代謝體內多余脂肪。因此,產后機體攝入的營養量與自身營養需求量間存在矛盾,而運動量減少、妊娠引起的下丘腦功能紊亂等,又可引起或加劇脂肪代謝失衡,過多的脂肪就會堆積在腰腹部、臀部等部位。

  針灸刺激穴位,可以疏通經絡,調節脂質代謝過程,促進脂肪分解和能量代謝,平穩、快速地恢復體形。

  調節內分泌 恢復正常生理周期

  孕期體內雌孕激素水平過高,產后激素水平會快速下降,易導致內分泌失衡,引起產后長時間的月經紊亂,甚至閉經。針灸可以通過調節“下丘腦-垂體-腎上腺皮質”和“交感-腎上腺皮質”兩個系統,糾正內分泌紊亂,調暢氣血,恢復正常生理周期。


經絡減肥

  益氣養陰 行氣活血 減少色斑

  孕期母體內雌孕激素的分泌增加,會促進局部的色素沉著,引發面部色斑出現或加重,甚至多年不褪。加之產后多氣虛血淤,氣血運行不暢,引起面色晦暗,沒有光澤,加重面部色斑。針灸調節,可以益氣養陰、行氣活血,使面色紅潤,色斑減輕。

  整體調節 安全無毒副作用

  產后調理不當,不僅會長期與腰酸背痛、腿部不適、月經不調、情志異常、面部色斑、體形肥胖等相伴,更嚴重的是誘發乳腺增生、子宮積瘤,甚至腫瘤等惡性病變,威脅到今后健康。

  針灸是一種純天然的“綠色”健康調理方法,它疏通經絡,整體調節,具有雙向良性的調節作用,以及治療與保健的雙重功效,非常適合新媽咪在生育三個月后進行恢復性調理。

  食療調理經絡3法

  生地粥

  取鮮生地50克(干品10克),洗凈,加適量水,煎煮1小時,去渣,再加入淘凈的粳米100克,煮爛成粥,每日晨服,可滋陰補肺。

  脊肉粥

  取豬脊肉60克,洗凈切絲,加香油略炒后,加入粳米100克,煮粥,待熟時加入調味品食用,可補中益氣,滋肌潤膚。

  養陰生津水果

  蘋果飯后吃能助消化。

  香蕉潤腸降壓。

  菠蘿能夠利尿。

  柑橘止咳化痰、理氣健胃。

  柿子生津潤肺、澀腸止瀉。

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