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盤點孕婦秋冬季禁忌的食物

編輯:luxinhua | 出處: 瑞麗女性網

  孕婦秋冬季不能吃的食物:大閘蟹、甲魚

  金秋時節,鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食,此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值,但是它們同時含有活血化瘀的功效,孕婦食用可能會有流產的危險。


盤點孕婦秋冬季禁忌的食物

  孕婦秋冬季不能吃的食物:火鍋

  據有關部門檢驗測定,弓形蟲的感染率羊為61.4%,豬為20.6%,牛為13.2%,鵝為35%,而狗尤為驚人,達70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞中,肉眼是無法看到的。冬季,人們在吃火鍋時,習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中,稍稍一燙即進食。這樣短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲,進食后,幼蟲可在腸道中穿過腸壁,隨血液擴散至全身。

  孕婦秋冬季不能吃的食物:辛辣食品

  秋季天氣干燥,準媽媽要少吃刺激性的辛辣食物,如芥末、辣椒等等。婦在干燥的秋季吃辣椒會增加體內內熱,對自己和寶寶都不利。產婦在產后一周內,吃辣椒不但使自己上火,還會影響嬰兒,使嬰兒內熱加重。

  孕婦秋冬季不能吃的食物:葡萄

  秋季酸甜可口的葡萄也迎來了大豐收,相信葡萄是很多準媽媽們的大愛。葡萄中含有較多的葡萄糖,過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病胎兒生長過大,危及媽媽的健康和胎兒的正常發育。所以準媽媽們一定要控制葡萄的食用量。

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