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孕期和哺乳期 媽媽們要怎樣護(hù)理乳房?

編輯:luxinhua

  讓疼痛和開(kāi)裂的乳頭盡快痊愈,可以在喂奶過(guò)后讓乳頭自然風(fēng)干。乳頭應(yīng)該保持清潔和干燥,但不要用肥皂水或酒精清洗乳頭,這樣會(huì)使乳頭表面的天然潤(rùn)滑物被洗掉,也不要用吹風(fēng)機(jī)等快干的辦法來(lái)吹干。如果可能,讓乳頭在陽(yáng)光下暴露幾分鐘。在嬰幼兒用品專(zhuān)賣(mài)店里,有一種進(jìn)口的純天然軟膏可以涂抹在乳頭上,滋潤(rùn)傷口以促進(jìn)痊愈,它里面所含有的引起過(guò)敏的成分已經(jīng)被剔除,在哺乳前可以不必清洗掉。而所有那些需要清洗的涂抹劑都不要用,因?yàn)閷?duì)孩子不安全。文胸要寬松,不要帶鋼圈。在疼痛得非常厲害時(shí),可以考慮使用乳頭套,這是一種硅膠制成的柔軟的套子,可以蓋住乳頭和乳暈,嬰兒通過(guò)套子吸奶,在嬰幼兒用品店里有售,要選擇盡量薄的,而且最好只使用幾天來(lái)緩解媽媽的痛苦,不要長(zhǎng)時(shí)間使用。

  預(yù)防乳腺炎

  乳腺炎是哺乳媽媽的常見(jiàn)癥,可能因?yàn)橄铝性蛞穑瑧?yīng)該予以預(yù)防:1、突然停止大量的哺乳,乳汁增加,阻塞了輸送管,造成乳腺炎,所以要經(jīng)常哺乳,不要限制哺乳時(shí)間,一旦感覺(jué)乳房發(fā)脹,就應(yīng)即時(shí)哺乳,不要等到孩子哭了再喂奶。2、睡覺(jué)時(shí)不要爬著睡或側(cè)身睡而壓迫乳房。3、復(fù)發(fā)性乳腺炎常常是不規(guī)則的哺乳造成的,如有時(shí)忘記哺乳,有時(shí)用牛奶代替母乳,和孩子分開(kāi)時(shí)沒(méi)有手工擠奶或用吸奶器,等等。

  美國(guó)權(quán)威兒科專(zhuān)家西爾斯醫(yī)生指出,治療乳腺炎,首先媽媽要休息,再休息。第二重要的是排空乳汁。乳腺炎并不影響嬰兒哺乳,讓孩子把乳房中的奶吸凈,或者用吸奶器和手工擠奶的方法排空乳汁,擠出來(lái)的奶還可以哺乳孩子。不要因?yàn)槿橄傺锥V共溉椋瑪嗄虝?huì)使乳房感染、濃重,可能因需要手術(shù)排膿。有些媽媽害怕服藥會(huì)影響哺乳,其實(shí)不必?fù)?dān)心,詢(xún)問(wèn)醫(yī)生,一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物和消炎藥對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是完全安全的,不必強(qiáng)忍疼痛,疼痛不但會(huì)減少產(chǎn)乳量,還會(huì)抑制嬰兒抵抗感染的能力。如果使用抗生素,一定要堅(jiān)持用完整個(gè)療程,否則乳腺炎可能會(huì)在幾周之內(nèi)重復(fù)發(fā)生。熱敷會(huì)加強(qiáng)疼痛部位的血液循環(huán),進(jìn)而加快愈合,輕柔的按摩也有助于治療,熱敷或按摩之后立即哺乳或者吸奶,可以緩解乳竇堵塞。另外要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多喝水,睡覺(jué)時(shí)不要戴文胸。 

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