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孕期和哺乳期 媽媽們要怎樣護(hù)理乳房?

編輯:luxinhua

  孕期切忌過多地刺激乳房

  一般女性在懷孕40天左右的時(shí)候,乳房開始增大,有乳房發(fā)脹甚至刺痛的感覺,乳暈變黑,面積增大。此時(shí)乳房會(huì)變得很敏感,如果過多地刺激孕婦的乳房、乳頭,容易引起子宮收縮,尤其如果長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)多次、粗暴地刺激乳頭,在懷孕早期或晚期可能會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。包括一些準(zhǔn)媽媽乳頭凹陷的情況,北京婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生認(rèn)為,人為地抻拽幾乎沒有效果,反而刺激乳頭造成宮縮,產(chǎn)生危險(xiǎn)。

  孕產(chǎn)期文胸的選擇有講究

  懷孕期間乳房會(huì)不斷增大,應(yīng)根據(jù)胸部變化及時(shí)更換文胸,大小適宜的文胸會(huì)支持胸部而不會(huì)在背部或肩部留下壓痕。有的女性處于愛美之心,害怕增大的乳房下垂,就用帶鋼圈的文胸將胸部勒得很緊,阻礙了血液循環(huán)通暢,造成乳房損傷,產(chǎn)后下奶也比較慢。文胸的兩條肩帶要寬一點(diǎn),質(zhì)地要選擇純棉的,不要用化纖質(zhì)地的文胸。

  哺乳期乳頭疼痛怎么辦

  哺乳期女性常遇到的乳房問題是乳頭疼痛,甚至可能發(fā)展為乳頭破裂,當(dāng)務(wù)之急是察看嬰兒吸奶的方式,如果嬰兒吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置,就會(huì)造成疼痛。正確的哺乳方式,是讓孩子雙唇都張開,嘴巴要張得足夠大,含住大部分的乳暈,檢查孩子的舌頭――它的前面應(yīng)該伸在下牙齦上,在下唇和乳房之間形成杯狀。在環(huán)抱嬰兒時(shí),盡量讓孩子靠近乳房,以免拉抻乳頭。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴,以免嬰兒產(chǎn)生乳頭混淆。

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