孕期切忌過多地刺激乳房

　　一般女性在懷孕40天左右的時(shí)候，乳房開始增大，有乳房發(fā)脹甚至刺痛的感覺，乳暈變黑，面積增大。此時(shí)乳房會(huì)變得很敏感，如果過多地刺激孕婦的乳房、乳頭，容易引起子宮收縮，尤其如果長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)多次、粗暴地刺激乳頭，在懷孕早期或晚期可能會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。包括一些準(zhǔn)媽媽有乳頭凹陷的情況，北京婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生認(rèn)為，人為地抻拽幾乎沒有效果，反而刺激乳頭造成宮縮，產(chǎn)生危險(xiǎn)。

　　孕產(chǎn)期文胸的選擇有講究

　　懷孕期間乳房會(huì)不斷增大，應(yīng)根據(jù)胸部變化及時(shí)更換文胸，大小適宜的文胸會(huì)支持胸部而不會(huì)在背部或肩部留下壓痕。有的女性處于愛美之心，害怕增大的乳房下垂，就用帶鋼圈的文胸將胸部勒得很緊，阻礙了血液循環(huán)通暢，造成乳房損傷，產(chǎn)后下奶也比較慢。文胸的兩條肩帶要寬一點(diǎn)，質(zhì)地要選擇純棉的，不要用化纖質(zhì)地的文胸。

　　哺乳期乳頭疼痛怎么辦

　　哺乳期女性常遇到的乳房問題是乳頭疼痛，甚至可能發(fā)展為乳頭破裂，當(dāng)務(wù)之急是察看嬰兒吸奶的方式，如果嬰兒吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置，就會(huì)造成疼痛。正確的哺乳方式，是讓孩子雙唇都張開，嘴巴要張得足夠大，含住大部分的乳暈，檢查孩子的舌頭――它的前面應(yīng)該伸在下牙齦上，在下唇和乳房之間形成杯狀。在環(huán)抱嬰兒時(shí)，盡量讓孩子靠近乳房，以免拉抻乳頭。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴，以免嬰兒產(chǎn)生乳頭混淆。