永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

妊娠期間到底哪些水果準媽媽們可以吃?

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  夏秋季節天氣炎熱干燥,各種新鮮水果開始大量上市,正是準媽媽們準備大快朵頤地給肚子里的寶寶補充維生素的時候。但民間對孕婦吃水果的利弊眾說紛紜,弄得準媽媽們很困惑,妊娠期間到底哪些水果可以吃,哪些水果不宜多吃?

 
準媽媽吃水果要挑性平和的

  廣東省佛山市中醫院婦科副主任醫師朱巧玲說,對一般健康孕婦而言,除了過敏外,沒有哪一種水果是絕對禁忌的,但水果的屬性有寒熱之分,孕婦的體質也各有不同,因此,準媽媽們應盡量選擇性味比較平和,不寒不熱的水果進食,這樣才能有利于妊娠過程的母嬰健康。

  譬如說,懷孕早期,胎兒著床尚不穩定,如果進食過于寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果,像西瓜、香瓜、山楂等,容易造成孕婦泄瀉,誘發子宮收縮,引起流產,特別是體質虛寒、有過流產史的婦女應引起注意;而妊娠中后期,孕婦往往體質偏熱,陰血不足,如過多食用性溫的水果,像荔枝、芒果、龍眼等,容易產生便秘、咽痛、濕疹等“上火”癥狀,甚至引起胎動不安。

  那么,孕婦具體適宜吃哪些水果?朱巧玲認為,下面幾款水果都是比較適合準媽媽們食用的:

  蘋果:蘋果是典型的性味平和的水果,且含豐富的鐵質、維生素和細纖維,對胃腸道有較好的調節作用,既能緩解腹瀉,又能潤腸通便,貧血和便秘是妊娠期間十分常見的癥狀,蘋果能起到不俗的食療功效。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 99热成人精品国产免男男 | 黄色网址免费在线 | xxxxx色| 午夜看毛片 | 色人影院| 国内小情侣一二三区在线视频 | 国产成人久久精品麻豆二区 | 欧美日韩亚洲国产精品一区二区 | 久久精品亚洲欧美日韩久久 | 午夜免费的国产片在线观看 | 91麻豆精品国产91久久久久久 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 | 国产福利小视频 | 久爱精品视频在线视频 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 国产最强大片免费视频 | 婷婷激情网站 | 国产玖玖玖精品视频 | 亚洲人成人 | 久久伊人五月天 | 91福利视频免费观看 | 色久优优| 国产永久免费视频 | 亚洲最黄视频 | 91麻豆国产香蕉久久精品 | 久久福利青草狠狠午夜 | 国产精品 第1页 | 97人人爱| 色综合日韩| 国模大胆一区二区三区 | 起碰成人免费公开网视频 | 黄色美女网站免费看 | 亚洲精品伊人 | 亚洲永久免费网站 | 在线观看视频www | 手机在线黄色 | 日产毛片 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 国产真实伦在线视频免费观看 | 精品国产一区二区三区2021 | 国产不卡一区二区三区免费视 |