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準媽媽在懷孕初期食欲不振怎么辦

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  懷孕初期不能吃什么

  1、蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。

  2、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

  3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。


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  4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

  5、黑木耳:黑木耳學名桑耳,雖然滋養益胃,但其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩固和生長,故忌食。

  6、杏子及杏仁:杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。

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