一、避免消極的環(huán)境胎教

　　目前已經(jīng)證實(shí)的環(huán)境對(duì)胎兒的不良影響有輻射、某些危險(xiǎn)職業(yè)、環(huán)境污染以及噪音。

　　1、輻射的影響

　　(1)X射線檢查

　　一般來(lái)說(shuō)孕婦如果接受X射線過(guò)量，可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統(tǒng)障礙和神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。在懷孕18～20天內(nèi)接受X射線后，受精卵可能死亡;在懷孕20～50天接受X射線檢查，可引起胎兒的中樞神經(jīng)、眼睛、骨骼等嚴(yán)重畸形，甚至引起胚胎死亡。

　　溫馨提示：懷孕期間盡量不要做X射線檢查，尤其不要透視，因?yàn)橥敢暠扰钠膭┝恳蟮枚?。不得不做的，?yīng)該在腹部用鉛圍裙做防護(hù)，并且最好不超過(guò)2次。

　　(2)電腦

　　人們發(fā)現(xiàn)，電腦周圍會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)，孕早期長(zhǎng)期使用電腦可影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性，至于致畸的可能性，目前無(wú)統(tǒng)一說(shuō)法，尚需大量資料來(lái)證實(shí)。專家還測(cè)定，電腦背面和側(cè)面的電磁輻射強(qiáng)度比正面大。另外，長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因勞損而影響正常的分娩。

　　溫馨提示：妊娠頭3個(gè)月，應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的電腦操作，不得不操作時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，適時(shí)休息或活動(dòng)。

　　(3)電熱毯

　　電熱毯對(duì)人體的危害來(lái)源于極低頻電磁場(chǎng)，孕婦在妊娠頭3個(gè)月如果使用電熱毯的方法不正確，則發(fā)生自然流產(chǎn)的幾率較高。

　　溫馨提示：正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)，睡前應(yīng)關(guān)閉電熱毯開(kāi)關(guān)，拔掉電源插頭。

　　(4)家電輻射

　　中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心的專家說(shuō)，根據(jù)國(guó)家對(duì)家電輻射的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，只要輻射小于12伏米就符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，孕婦只要不長(zhǎng)期靠近家用電器就可以避免輻射危害。微波爐和電磁爐被專家認(rèn)為是2種輻射量較大的家用電器。據(jù)婦產(chǎn)科專家的臨床調(diào)查顯示，排除遺傳、用藥不當(dāng)?shù)纫蛩?，家電輻射在很大程度上已?jīng)成為損害人體生殖系統(tǒng)的兇手，主要表現(xiàn)為導(dǎo)致自然流產(chǎn)、胎兒畸形、男子精子質(zhì)量降低等，甚至能夠造成兒童智力低下。