(一)音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。從孕12周起,便可有計劃地實施。
首先要認識胎教音樂的作用。胎教主要作用就是對寶寶大腦發育給以必要的激發,首選方法就是給胎寶寶聽音樂,孕媽媽高雅的音樂環境中欣賞世界名畫等等。這是被世界公認的最有效的胎教方法。
胎教和早教音樂主要是經典的古典音音樂。不會選擇的可以選擇一些專家和專業機構篩選胎教音樂合集。很多的早教專家都在反復強調音樂和繪畫藝術品對寶寶右腦開發的重要作用。
著名的早教專家王財貴教授在北師大等多處演講中反復強調說“胎兒3個月起到3歲聽遍古典音樂看遍世界名畫,將對寶寶的一生產生重大的影響,好的東西耳濡目染,不好的東西也是耳濡目染。
(二)撫摩胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后,亦會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦功能的協調發育。
孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩胎兒,就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續5分鐘~10分鐘。但應注意手活動要輕柔,切忌粗暴。
(三)觸壓拍打胎教法
孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥床上,放松腹部,使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。
這樣反復的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,并增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。
但要記住,一旦胎兒出現踢蹬不安時,便應立即停止刺激,并輕輕撫摩之,以免發生意外。