當孩子嘗到一種新的食物時，本能會讓他拒絕這種味道。但當他看到媽媽面帶微笑地吃給他看，多次反復地讓他品嘗之后，恐懼會漸漸減弱、消失，最終愛上這種新的食物。

　　一般重復5～15次就可以達到添加新食物的目的。所以媽媽要耐心喂養，不要一看到孩子用舌頭將食物頂出口外，就斷定孩子不愛吃這種食物，這樣做的結果是你剝奪了自己孩子愛吃這種食物的權利。在實驗中，第一次吃桃泥時用舌頭頂出來的孩子，經過5次左右的反復嘗試后，都能很好地接受桃泥就是極好的例證。

　　反復嘗試并不是在孩子不吃或用舌頭頂出來后仍一口接一口地喂，這是強迫喂食，會讓孩子產生反感。正確的做法是這次不吃就及時撤掉，過一兩天再試著喂，直至孩子能接受為止。 林文