每到春季，醫院里的病號兒都會增多，在這里特別要提醒那些準媽媽們，更要注意自身的健康，如果孕婦在懷孕三個月內感染了風疹病毒，病毒可通過胎盤危及胎兒。

　　孕婦春季宜多吃含高蛋白質的食物，如魚、蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇等，以及含足夠的維生素、無機鹽，如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等，其中含有維生素C，有助于抗病毒。

　　此外，胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲；核桃、芝麻、菜花含有維生素E，能提高免疫能力。