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孕媽媽注意:如何避開孕期險(xiǎn)情?

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  無(wú)論是在公共場(chǎng)所、在公共汽車上,還是在辦公室里,準(zhǔn)媽媽都會(huì)很小心地保護(hù)著肚子里的寶寶。而在家里,準(zhǔn)媽媽卻容易因?yàn)榄h(huán)境太熟悉而“放松警惕”,往往因此出現(xiàn)種種險(xiǎn)情。

  一個(gè)全家人期待的小生命,還沒來(lái)得及和爸爸媽媽見面就離開了。而且出事地點(diǎn)居然是惠惠認(rèn)為最安全的家里:懷孕前每天做N次的一個(gè)端盆倒水的動(dòng)作,卻讓她重心不穩(wěn),肚子一下撞在水池上,當(dāng)時(shí)雖然有點(diǎn)兒痛,但過(guò)了一會(huì)兒就不痛了。她以為不會(huì)有事,沒想到平時(shí)愛鬧騰的寶寶這一兩天“乖”多了,她有點(diǎn)兒不放心,到醫(yī)院檢查時(shí),已經(jīng)沒有胎心音了!

  懷孕后,準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很在意地保護(hù)著自己肚子里的寶寶,外出時(shí),總是下意識(shí)地避開別人,生怕有人不小心碰著自己的肚子。在辦公室也很注意,哪些辦公用品挪地方了,她都會(huì)記在心里。而回到家里,她們往往會(huì)下意識(shí)地放下繃緊的弦――總算回到最安全的家了!其實(shí)準(zhǔn)媽媽不光在外邊要小心,在家同樣要處處留心,別讓最信任的地方,成了最容易傷害胎寶寶的地方。

  居室4大地盤安全隱患提示

  浴室

  關(guān)鍵詞:洗澡、防滑

  洗澡時(shí)間、水溫要適當(dāng)。女性懷孕以后,身體各組織、系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列變化,汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因此必須注意皮膚衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡。不過(guò)要注意,洗澡時(shí)間一定要適當(dāng)。饑餓時(shí)、飽食后1小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡。

  由于妊娠后孕婦外陰部發(fā)生了明顯變化,皮膚更柔弱,皮脂腺及汗腺的分泌較體表其他部位更為旺盛,子宮頸腺體分泌增加,白帶明顯增多。因此每天要進(jìn)行外陰部的清洗,清洗時(shí)要注意不能用很熱的水燙洗,不要用堿性肥皂。

  洗澡的水溫也要適當(dāng)。無(wú)論春夏秋冬,浴水溫度最好與體溫接近,以27℃~35℃為宜,不能洗冷水浴或蒸桑拿,因?yàn)檫^(guò)冷或過(guò)熱均會(huì)影響孕婦的血液循環(huán),不利于母體健康及胎兒發(fā)育

  避免滑倒。我們提倡孕婦洗淋浴,而不是盆浴。這不光是因?yàn)槿焉锖笈躁幉康淖詽嵐δ芟陆担柙r(shí)病原體易通過(guò)陰道逆行感染。還有一個(gè)重要原因,就是孕婦身體笨重,進(jìn)出澡盆、浴缸不方便,無(wú)形中就增加了滑倒的概率,而且浴室地方小,東西多,滑倒后很容易使腹部受到撞擊,造成早產(chǎn)、胎盤早剝。

  即使是淋浴,也同樣要注意,因?yàn)橄丛钑r(shí)地面水多濕滑,孕婦重心不移,很容易打滑,所以最好鋪上防滑墊,確保安全。

  廚房

  關(guān)鍵詞:煤氣、電器輻射

  做飯時(shí)保持空氣流通。廚房中的煤氣或液化氣燃燒后,在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體有害的氣體,其中釋放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體,比室外空氣中的濃度高,加之煎炒食物時(shí)將產(chǎn)生的油煙,不能提供給孕婦所需要大量的新鮮空氣,因此必須要保持廚房的空氣流通,打開窗戶,并使用抽油煙機(jī)。如不能很好通風(fēng),孕婦應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間在廚房勞動(dòng)。

  盡量少用小家電。廚房中家用電器比較多,雖然使用方便,但是由此產(chǎn)生的電磁輻射也是一種不安全因素。比如微波爐,微波具有很強(qiáng)的熱效應(yīng),會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波。微波爐產(chǎn)生的電磁波會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障,導(dǎo)致大腦異常,也可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。因此孕期盡量減少近距離長(zhǎng)時(shí)間使用微波爐,尤其在孕早期。另外,電磁爐、電餅鐺等電器也盡量少接觸。

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