妊娠，對(duì)于女人除了是身體上的一次巨大變化外，在一生中也是一個(gè)很重大的生活事件，是成長(zhǎng)的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在經(jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后及哺乳嬰兒等一系列巨大的生理變化的同時(shí)，心理上的反應(yīng)和感受也是異常復(fù)雜和多樣的。由于生理上的變化，孕婦會(huì)有什么樣的心理反應(yīng)，情緒會(huì)發(fā)生什么樣的變化呢？

孕期情緒變化巧調(diào)理

　　◎認(rèn)識(shí)情緒的變化

　　孕早期（不可耐受期）

　　懷孕之后，孕婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生明顯的變化，約有半數(shù)的婦女會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)使懷孕婦女較易于產(chǎn)生心理波動(dòng)，很難保持愉快、平靜的情緒，而出現(xiàn)煩躁、委屈等不良情緒。

　　有些孕婦有陰道出血史、保胎史、習(xí)慣性流產(chǎn)史、不良產(chǎn)史、服藥史、接觸電腦、家庭裝修、吸煙、飲酒等情況，這些往往使孕婦緊張焦慮，擔(dān)心流產(chǎn)，擔(dān)心胎兒畸形。

　　有計(jì)劃妊娠的婦女，天隨人愿，會(huì)產(chǎn)生喜悅、心滿意足的積極心理體驗(yàn)，對(duì)身體變化和一定程度的懷孕反應(yīng)有很強(qiáng)的心理適應(yīng)力，并且隨著懷孕逐漸發(fā)展出深厚的母愛(ài)之情。而意外懷孕的婦女就可能產(chǎn)生心理沖突，由于生活節(jié)奏被打斷，引起種種消極的情緒，使心情難以穩(wěn)定，易于焦慮和煩躁，對(duì)身體變化和懷孕反應(yīng)的心理適應(yīng)力很低，常常需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能調(diào)整過(guò)來(lái)。總之，孕早期孕婦的主要心理問(wèn)題是情緒不穩(wěn)定，容易接受暗示，依賴性增強(qiáng)。