對策

　　準媽媽若出現有早產的跡象，應先休息1～2小時，休息后有改善的話，只要自己多加留意觀察即可;如果，休息后非但沒有緩解，甚至還有加劇的情況，就得立即到醫院做詳細的檢查。

　　早產的征象――9口訣

　　一酸：一陣陣的腰酸、疲憊。

　　二墜：下腹部有下墜感。

　　三分泌：陰道分泌物變多或夾雜紅色血跡。

　　四緊：規律或持續性腹部緊繃感。

　　五痛：出現規則陣痛，且頻率愈來愈密。

　　六不動：感覺到胎動突然變多或變少。

　　七拉：腹瀉或腸絞痛增加。

　　八紅：有明顯的出血現象。

　　九破水：有破水的現象。

　　生活作息不正常――如醫師、護士、空姐、警察、媒體工作者、演藝人員……

　　風險

　　研究發現從事“非”常日班工作的婦女發生流產的機會較高。其中，固定夜班工作者的相對危險度為常日班工作者的1.63倍，輪三班制則為常日班制的1.49倍。未足月生產與胎兒生長情形落后懷孕周數的情形亦較常出現在輪班工作者身上。

　　對策

　　不過，有研究指出，在懷孕滿23周之后，若能避免從事輪夜班工作將可以避免這種情形發生。 　　

　　高壓力族群――如律師、醫師、護士、工程師、心理師……

　　風險

　　壓力已成為二十一世紀影響健康問題的重要因素之一；每個行業都有它的壓力，最重要的是，您要清楚知道自己是否正處在壓力的陰影下，而且面對壓力時還能有效的舒緩壓力；醫師最擔心的是準媽媽面對壓力時，自己卻渾然不自知，那么就容易出現流產、早產等問題了

　　對策

　　紓解壓力的方式可以找人傾聽、聽音樂放松情緒、換個思考角度等，都可以替情緒找出口。