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高危孕婦在孕期生活中要注意什么?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  高危孕婦只有作好自我監護,密切配合醫生的觀察、處理,才能順利渡過懷孕期,迎接“小天使”的降臨?!「呶H焉镌袐D,首先不要緊張,因為緊張有弊無益。只有有了良好的心境,才有利于母嬰的身心健康。

  其次,要學會計數胎動。每日計數胎動三次,每次數1小時,時間分別在上午7-8點鐘,中午12-1點鐘,晚上9-10點鐘。三次胎動次數相加乘4,便是12小時的胎動次數。正常胎動次數每小時3-5次,12小時不能少于10次。胎動過頻或過少,均提示胎兒缺氧;胎動消失,則是求救信號。

  第三,睡姿應取左側臥位。這種睡姿有三大優點:一、避免子宮壓迫下腔靜脈,增加血液排出量,減少浮腫,增加子宮、胎盤和絨毛的血流量;二、使右旋子宮轉向直位,有利于胎兒發育,減少胎兒窘迫和發育遲緩的發生率;三、避免子宮對腎臟的壓迫,使腎臟保持充足的血流量,有利于預防和治療妊娠高血壓綜合征。

  高危孕婦只有作好自我監護,密切配合醫生的觀察、處理,才能順利渡過懷孕期,迎接“小天使”的降臨。

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