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大多數孕媽都不知道體重增在哪里了

編輯:wumeiwan | 出處: 中國早教網

  有些準媽咪懷孕過程中的體重能夠增長10-15斤,而有些準媽咪卻只是增長8-10斤;那你知道孕媽咪的肉肉都“長到”哪里去了么?

  孕媽咪吐槽:我只是孕婦我不是“胖”

  有人說,女人在懷孕的時候是最美的。可幾乎每個女人都無法自信起來!身材發福臃腫,孕婦裝都穿不進去了。每次拿起鏡子,都沒有那個勇氣來扮靚。

  苗苗已經懷孕6個月了,幾乎和所有的準媽咪都一樣,從最初的興奮到如今的擔憂,苗苗感覺自己越來越沒有信心了。本來就是青春靚麗的苗苗,在懷孕12周左右的時候,就已經增長了5公斤。如今的她,大餅臉,大臀部、大腿增加的肉感已經越來越明顯了。

  面對越來越煩惱的苗苗,醫生對其進行了心理上的輔導。其實,孕期的體重增加,不能只是簡單的看成是“變胖”,而是胎兒的生命發育,以及其他胎盤、羊水、血容量、水鈉潴留等的分量的增加,這些物質的存在,是為了準媽咪的順利分娩而作的準備。正常情況下,準媽咪到了分娩時期的體重,會比沒有懷孕之前增加15KG左右。而在寶寶出生之后,如果哺乳期飲食合理,產后體形恢復鍛煉正確,體重會很快恢復到孕前水平。


究竟體重長在哪

  解讀:孕期肉肉都“長到”這些地方了?

  整個孕期,準媽咪的體重增加也并不是一蹴而就的,而是隨著胎兒的慢慢發育而相應發展的。一般在孕晚期之后,體重增加最多。因此,醫生參考準媽咪的體重增加是否正常,一般按照一定的規律來計算的,如在孕早期(懷孕4個月內),體重可增加2KG作用;而到了孕中期和孕晚期,每月平均增加1.5KG。那么,準媽咪增加的這些重量,都長到哪里去了呢?

  1、胎兒發育:3-4KG

  胎兒的發育,從一個小小的受精卵發育成為四肢健全的寶寶,是整個孕期最神奇的地方。而孕媽所攝入的大部分營養,也正是供應于此。

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