大多數準媽媽孕期會出現浮腫或是靜脈曲張。雖然,大部分準媽媽的癥狀都屬于正常現象,不過如果有辦法能夠預防和控制,不是更好嗎?
不適的原因
引起妊娠水腫的原因很多,輕度水腫大部分并非異常而屬于妊娠生理現象,是由于增大的子宮壓迫下肢靜脈,影響下肢血液回流心臟,引起下肢的輕微、局限的水腫,經過夜晚的平臥休息,一般都有減輕,有晨輕暮重的特點。但是,某些孕婦的水腫可能是由于疾病所致。
對策
雖然大部份妊娠水腫是生理現象,但是不能漠然視之,需要采取措施以預防其發生,避免其加重。孕期應注意休息,每天臥床休息至少9-10小時,中午最好平臥休息1小時,左側臥位利于水腫消退。已發生水腫的,如果睡覺時能把下肢稍墊高可以緩解癥狀。飲食不宜太咸。要定期產檢,監測血壓、體重和尿蛋白的情況,注意有無貧血和營養不良,必要時要進行利尿等治療。