永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕期的怪口味 也許和媽咪體內缺鐵有關

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  不過,如果你的孕期口味怪到超過一般人的接受范圍,不妨咨詢一下醫生的意見吧。有些研究顯示,某些怪異的口味與媽咪們體內缺鐵有關。比如說,有些患有缺鐵性貧血的媽咪想吃冰,而待她們的病治愈以后就不再想吃了;有的媽咪因為缺鐵會很想吃肥肉,一旦治愈,媽咪們也許看到肥肉就會想吐了哦!


孕媽口味怪 缺鐵惹的禍

  別放任怪口味 5款食譜巧補鐵

  媽咪們一旦出現了某些非常奇怪的口味,就一定要提高警惕了喲!長期缺鐵不僅會影響媽咪們的身體,對于胎寶寶的成長也是非常不利的。下面,小編就為您推薦5款美味補鐵食譜,幫助媽咪健康養胎。

  食譜1:豬肝西紅柿濃湯

  準備食材:大番茄2個、豬肝1小塊。

  做法:

  1、番茄洗凈去蒂,放在開水中泡兩分鐘。

  2、起油鍋,爆香蔥姜絲后,撈出扔掉。

  3、豬肝在流動水下沖洗干凈,放清水里浸泡半個小時。然后取出切薄片,放水下沖洗至無血水,瀝干,放料酒,姜絲,蔥段,一點淀粉拌勻靜置。

  4、番茄去皮,切小塊。

  5、往鍋中倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反復煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20-30分鐘左右成番茄濃湯。

  6、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鐘,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

  TIPS:豬肝含有豐富的鐵質,是媽咪們補鐵的佳品。番茄豬肝湯味道鮮美,幫助孕期媽媽補肝養血,去浮腫,提高媽媽免疫力。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 涩涩涩综合在线亚洲第一 | 亚洲区小说区图片区qvod伊 | 国产午夜精品视频 | 亚洲黄色在线播放 | 日韩一区视频在线 | 国产99久久久久久免费看 | 男人扒开女人腿做爽爽视频网站 | 伊人中文字幕在线 | 手机在线观看黄色网址 | 免费国产成高清人在线视频 | 久久狠 | 一级特黄色毛片免费看 | 黄色在线视频在线观看 | 四虎影视永久在线 yin56xyz | 日本黄色美女网站 | 91精品国产自产在线观看高清 | 国产高清美女一级a毛片 | 亚洲一区二区三区免费观看 | 国产精品伦子一区二区三区 | 99国产国人青青视频在线观看 | 国产成人一区二区三区在线视频 | 奇米亚洲春色 | 欧美一卡2卡三卡四卡五卡 欧美一欧美一区二三区性 欧美一区a | a级国产乱理论片在线观看看 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 日韩无遮挡大尺度啪啪影片 | 亚洲欧美国产日产综合不卡 | 色老板成人永久免费视频 | 色多多在线| 国产一区二区不卡免费观在线 | www.草草草 | 国产激情在线观看完整流畅 | 黄色短视频免费观看 | 亚洲播播| 日韩精品123 | 久久亚洲国产成人亚 | 亚洲人成绝费网站色ww | 91日韩视频 | 美女一级毛片视频 | 久久青草免费91线频观看不卡 | 韩国毛片在线观看 |