永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕期的怪口味 也許和媽咪體內缺鐵有關

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  不過,如果你的孕期口味怪到超過一般人的接受范圍,不妨咨詢一下醫生的意見吧。有些研究顯示,某些怪異的口味與媽咪們體內缺鐵有關。比如說,有些患有缺鐵性貧血的媽咪想吃冰,而待她們的病治愈以后就不再想吃了;有的媽咪因為缺鐵會很想吃肥肉,一旦治愈,媽咪們也許看到肥肉就會想吐了哦!


孕媽口味怪 缺鐵惹的禍

  別放任怪口味 5款食譜巧補鐵

  媽咪們一旦出現了某些非常奇怪的口味,就一定要提高警惕了喲!長期缺鐵不僅會影響媽咪們的身體,對于胎寶寶的成長也是非常不利的。下面,小編就為您推薦5款美味補鐵食譜,幫助媽咪健康養胎。

  食譜1:豬肝西紅柿濃湯

  準備食材:大番茄2個、豬肝1小塊。

  做法:

  1、番茄洗凈去蒂,放在開水中泡兩分鐘。

  2、起油鍋,爆香蔥姜絲后,撈出扔掉。

  3、豬肝在流動水下沖洗干凈,放清水里浸泡半個小時。然后取出切薄片,放水下沖洗至無血水,瀝干,放料酒,姜絲,蔥段,一點淀粉拌勻靜置。

  4、番茄去皮,切小塊。

  5、往鍋中倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反復煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20-30分鐘左右成番茄濃湯。

  6、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鐘,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

  TIPS:豬肝含有豐富的鐵質,是媽咪們補鐵的佳品。番茄豬肝湯味道鮮美,幫助孕期媽媽補肝養血,去浮腫,提高媽媽免疫力。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 在线观看 一区 | 成人免费动作大片黄在线 | 久久久91| 成人在线综合 | 五月激情丁香婷婷综合第九 | 精品国产福利片在线观看 | 91精品视频免费观看 | 中文字幕专区在线亚洲 | 久久综合香蕉久久久久久久 | 国产成人国产在线观看入口 | 最新精品国产 | 色国产精品| 狠狠干视频网 | 久久经典视频 | 国内精品久久久久激情影院 | 在线免费视频一区二区 | 色色色资源站 | 亚洲色吧 | 国产久爱青草视频在线观看 | 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 免费播放美女一级毛片 | 亚洲国产色婷婷精品综合在线观看 | 国产精品成人亚洲 | 美女视频毛片 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 国产福利观看 | 图片专区亚洲 欧美 另类 | 福利视频精品 | 久精品在线 | 91亚色视频 | 国产 欧美 日产久久 | 国内视频一区二区 | 狂野欧美| 9久9久女女免费精品视频在线观看 | 看全色黄大色大片免费久久怂 | 91精品成人免费国产片 | 国产精品自在线 | 伊人首页 | 99视频热| 色在线看|