孕期孕婦護(hù)牙的重要性。

　　“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產(chǎn)后刷牙容易引起牙齒松動(dòng)”……受傳統(tǒng)觀念影響，約有三成多婦女一旦知道自己懷孕，就開始不再刷牙，分娩后也遲遲不恢復(fù)刷牙習(xí)慣，導(dǎo)致這部分人群患牙齦炎和牙周炎的比例比一般人群高。

　　愛護(hù)牙齒要從孕婦做起。妊娠期的口腔保健不僅關(guān)系到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發(fā)育，是影響到一個(gè)民族新一代身體健康和口腔健康的大問題。“孕婦刷牙，引起牙齦出血、松動(dòng)，甚至脫落……”其實(shí)，這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。

　　徐女士懷孕五個(gè)月，老公對(duì)她呵護(hù)備至，只要是徐女士提出的要求都一一照辦。徐女士特別喜歡吃甜食，但按老家的風(fēng)俗又不能刷牙，一家人便不再講究。3個(gè)月后，徐女士的牙齒出現(xiàn)了出血的癥狀，一開始，她也沒在意，以為是小問題。此后，牙齦出血越來越頻繁，但她擔(dān)心對(duì)胎兒有影響，堅(jiān)持不去醫(yī)院。直到牙齦腫脹得有半個(gè)雞蛋那么大，才無奈來到醫(yī)院，結(jié)果診斷為“妊娠性牙齦瘤”。

　　還花費(fèi)很多原本不必要花費(fèi)的錢。造成這一現(xiàn)象的根本原因就是她們迷信“懷孕、坐月子不刷牙”的“習(xí)俗”而延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。

　　很多準(zhǔn)媽媽都跟徐女士一樣，懷孕期間沒有很好地刷牙，一些原本牙齒非常好的婦女，在懷孕之后，各種牙周疾病便接踵而至，有的孕婦甚至整副牙都?xì)У袅耍屏讼嗖徽f，同時(shí)威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。下面，將為你介紹孕期口腔護(hù)理的知識(shí)。

　　孕期口腔護(hù)理的重要性。

　　溫暖和濕潤的口腔，是培養(yǎng)致病細(xì)菌的溫床。如果這些細(xì)菌經(jīng)過牙齦上的傷口進(jìn)入血液，到達(dá)心臟，就很容易引起心臟病。對(duì)早產(chǎn)兒與口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)在一些早產(chǎn)兒體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔細(xì)菌相應(yīng)對(duì)的抗體，初步證實(shí)孕婦口腔的病菌與一些早產(chǎn)有關(guān)。所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔衛(wèi)生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴(yán)重的口腔疾病，也應(yīng)在治療好這些疾病后再懷孕。

　　過來媽媽來相告：孕媽咪應(yīng)該如何護(hù)牙呢？

　　首先，孕媽媽增加營養(yǎng)攝入，保持營養(yǎng)平衡。除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D、C和一些無機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素，不僅可以起到保護(hù)母親的作用，使肌體組織對(duì)損傷的修復(fù)能力增強(qiáng)，對(duì)胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。

　　其次，做好定期口腔檢查和適時(shí)的口腔治療。孕期里口腔疾病會(huì)發(fā)展較快，定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療，使病灶限于小范圍。對(duì)于較嚴(yán)重的口腔疾病，應(yīng)選擇妊娠中期(4～6月)相對(duì)安全的時(shí)間治療。

　　第三，重視懷孕期口腔衛(wèi)生，掌握口腔保健的方法，堅(jiān)持每日有效刷牙。有證據(jù)表明，如果能完全保持口腔衛(wèi)生，牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對(duì)于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

　　溫馨提示：

　　為了孕婦的健康，孕婦不但應(yīng)該刷牙，而且必須加強(qiáng)口腔護(hù)理和保健，做到餐后漱口，早、晚用溫水刷牙；另外，還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1-1.5分鐘，每日3-5次。含嗽后15-30分鐘內(nèi)勿再嗽口或飲食，以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。

　　最后，使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會(huì)引起蛀牙。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右。