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用食補來預防先兆流產是你最佳的選擇

編輯:wumeiwan | 出處: 醫網

  日常保健預防先兆流產

  ●孕早期,胎盤附著尚不牢固,應注意勞逸結合,保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,如提水、搬重物等。

  ●性生活時腹部受到擠壓,同時宮頸受到的刺激也會誘發宮縮,孕期前3個月內應禁止性生活。

  ●做家務時避免危險性動作,如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等,以免外傷。


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  ●生殖道炎癥也是誘發流產的原因之一,保持外陰清潔尤為重要。如果發生陰道炎癥,應立即治療。

  ●盡量遠離可能有污染的環境。避免接觸有害化學物質,如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場所,預防疾病感染。減少和電腦、手機等輻射性物體的接觸時間。

  ●患有結核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病,以及體質欠佳的女性,容易發生先兆流產,所以在懷孕前應積極治療原發病,待病愈后再考慮懷孕。

  ●加強營養,維生素E有保胎作用,孕期可多吃富含維生素E的食物,如松子、核桃、花生、豆制品等。

  ●對有流產史的準媽媽,可于再次妊娠后,在醫生指導下服用少量孕激素安胎,子宮頸口松弛的準媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結扎術,在預產期前去除結扎。

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