西醫方面對久坐與不孕的關系并無研究，不過醫師表示，長期久坐或姿勢不佳，經血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血(郁血癥)，骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經而造成腫脹，年齡愈大愈易感受到。久坐亦會使循環不良，抵抗力變差。不孕癥患者接受治療時須充分與醫師配合，不可過度緊張或問東問西，抱著高度的懷疑，既不信任醫師，對自己也失去信心。要知道情緒緊張會使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，受孕機會就更低了。如果您的工作幾乎都離不開坐，那么應接受醫師建議，每40分鐘后休息10分鐘，做做伸展動作，或下班后從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。
黑色優生禁忌14、孕期洗熱水澡易導致胎兒智力低下
高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。
黑色優生禁忌15、孕婦吸煙孩子可能患癌
美國醫藥協會的一項報告指出，孕婦吸煙將使胎兒的染色體發生異常，有可能導致白血病等血液系統癌癥。尤其值得注意的是，吸煙的孕婦中，胎兒11號染色體的一個部位發生了異常，這個染色體與血液系統癌變如白血病有關，而且此部位最容易受吸煙影響。有關我國科技部的一項調查統計顯示，年輕人特別是15-24歲的年輕女性吸煙率呈上升趨勢。由于女性擔負著生育后代的責任，年輕女性吸煙比例上升帶來的危害值得警惕。
黑色優生禁忌16、孕婦減肥孩子易胖
日本京都大學的研究人員依據動物實驗結果認為，孕婦妊娠期間如果不合理地節食減肥，她們所生的孩子長大后可能容易肥胖。據報道，因擔心產后體形難以恢復，部分日本懷孕女性在孕期便開始節食控制體重。京都大學教授藤井信吾和助教由良茂夫為此進行了一項實驗。他們把妊娠后半期的母鼠的營養攝入量減少了30%，結果發現，雖然節食母鼠產下的幼鼠往往開始體重偏輕，但這些幼鼠在發育一段時間后，會比喂同樣食物的老鼠體重高出大約15%。研究人員認為，孕婦減肥應極其慎重，應努力保證孕期攝入充足營養。
