實例分析:
佩珊結婚兩年,與先生的感情從激情期進入穩定期。一番討論后,兩人決定生育一個寶寶。為此,佩珊特地去醫院做孕前檢查,希望自己在最佳狀態下孕育優質寶寶。結果發現,和多數女性一樣,她有貧血癥狀,原來平時手腳冰冷、畏寒,都是貧血鬧的。于是,她開始認真食補,以活血補氣,調理身體。醫生還叮囑先生,要遠離煙、酒,學習做個自律、懂得付出和負責的一家之主。
數周之后,佩珊發現自己懷孕了,她開始克制對咖啡的癖好,改喝富含維生素與礦物質的果汁;工作中,個性直率的佩珊也改變了原本咄咄逼人的策略。醫生對她的做法給予了充分的肯定。
專業點評:
1.孕育寶寶是一段特殊的生命歷程,孕前檢查與身體調理很重要,還要達成夫妻共識,為養育健康寶寶打下好基礎。
2.發現懷孕后,改變生活方式與工作策略自我減壓,不給胎寶寶以壓力。
3.懷孕兩周內去醫院驗孕,提早掌控體內與體外環境,讓胎寶寶在最佳條件下成長。
那么,成為準媽媽之后,做到吃好、睡好、按時體檢,就足夠了嗎?從感覺統合的角度說,這還遠遠不夠。人腦的發展在胚胎期即熱烈展開,胎寶寶是敏感、直覺、情緒化的個體,孕期的280天里,他會一天天長大,會通過各種感覺來感知親人、感知外面的世界。
歐美學者研究發現,兒童期的學習、情緒和行為障礙,如多動、自閉等,多由腦功能失調所致。從懷孕開始,到出生之后,有諸多因素,如:用藥不當、吸煙喝酒過多、空氣污染等,都可能使寶寶的腦部受到不同程度的傷害,從而影響感覺統合功能的發展。
何謂感覺統合?
人通過身體的7種感覺——嗅覺、味覺、觸覺、前庭平衡覺、運動覺、視覺、聽覺,了解自己的狀況以及外界的訊息,如:身體的搖晃、母乳的氣味、熟悉的音樂……大腦在處理這些感覺刺激時,會適時運用過濾、促進、組織、整合等功能,去適應環境的變化,并與環境融合。
如果準媽媽在吃好、喝好、睡好之外,能提供適當的、充分的刺激給胎兒,向他傳達愛和喜悅,不僅能幫助寶寶的大腦發育,還能助他順利地降生人間,對他未來的人生也將大有裨益。
奇妙孕期3階段
胎兒成長發育的歷程——280天的懷孕期,可分成初期、中期與后期3個階段。以下從關注孕媽咪與胎兒感覺統合的角度,提出培育優質寶寶的建議:
1.初期(0~12周):順應變化,保護胎兒
※ 適時休息不硬撐
懷孕初期,受精卵著床、胎盤形成、胚胎的中樞神經系統(腦與脊髓)與各種器官萌芽。胚胎發育過程中,容易受病毒、藥物、有毒物質、放射線等傷害,而導致胚胎畸形。孕媽咪覺得困了,就要多休息,同時提高警覺,少出入公共場所,以減少被外界傷害的幾率。