永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

想優孕 孕媽媽切記25條飲食禁忌

編輯:wuyubing

  不宜高鈣飲食

  孕婦盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。營養學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出世后,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等,既不利健康地生長發育,又有損后代的顏面健美。一般說來,孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克,后期可增加到1100毫克,這并不需要特別補充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

  不宜過度咸食

  有些孕婦由于飲食習慣嗜好咸食,尤其是北方居民較嚴重,多咸食。現代醫學研究認為,吃鹽量與高血壓率發病有一定關系,食鹽攝人越多,高血壓病的發病率也越高。眾所周知,妊娠高血壓綜合癥是婦女在孕期才會發病的一種特殊疾病,其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿、嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀,甚至發生子癇而危及母嬰安康。因此,孕婦過度咸食,容易引發妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。

  不宜酸性飲食

  孕淚在妊娠早期可出現擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀,不少人嗜好酸性飲食。然而,聯邦德國有關科學家研究發現,妊娠早期的胎兒酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質,容易大量聚積于胎兒組織中,影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長,并易誘發遺傳物質突變,導致胎兒畸形發育。妊娠后期,由于胎兒日趨發育成熟,其組織細胞內的酸堿度與母體相接近,受影響的危害性相應小些。因此,孕婦在妊娠初期大約2周時間內,不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

  不宜濫服溫熱補品

  孕婦由于周身的血液循環系統血流量明顯增加,心臟負擔加重,子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血狀態。加上孕婦內分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加,容易導致水、鈉潴留而產生水腫、高血壓等病癥。再者,孕婦由于胃酸分泌量減少,胃腸道功能減弱,會出現食欲不振、胃部脹氣便秘等現象。在這種情況下,如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品,比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢必導致陰虛陽亢,困氣機失調,氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至發生流產或死胎等。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区在线 | 欧洲在线免费视频 | 51国产午夜精品免费视频 | 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 成人福利在线观看 | 真实国产普通话对白乱子子伦视频 | 日本a级精品一区二区三区 日本a在线看 | 91精品国产高清久久久久久91 | 欧美成年黄网站色视频 | 青草久操 | 色吊网 | 国产人成激情视频在线观看 | 国产在线中文字幕 | 激情在线播放免费视频高清 | 亚洲午夜色| 麻豆高清 | 免费国产午夜高清在线视频 | 亚洲激情文学 | 狠狠色噜噜狠狠狠97影音先锋 | 欧美www网站| 国产成人亚洲毛片 | 在线观看亚洲成人 | 欧美亚洲国产日韩 | 国产精品久久久久久久久齐齐 | 欧美一级xxxx俄罗斯一级 | 国产精品久久一区二区三区 | 色女生影院 | 亚洲精品国产成人专区 | 加勒比精品久久一区二区三区 | 91视频a| 欧洲在线观看在线视频吗 | 五月天六月婷婷 | 亚洲伦理一二三四 | 欧美日韩理论 | 尤物网址在线观看日本 | 国产成人亚洲精品91专区手机 | 一级做a爰片久久毛片人呢 一级做a爰片久久毛片图片 | 国产色婷婷免费视频 | 中文字幕久久精品 | 天天躁天天弄天天爱 | 伊人网在线播放 |