準媽媽須知;孕婦要怎樣預防難產
另外,有經歷過難產痛苦的女性,若需再生個寶寶,應先給自己一點時間用以平復身心,這樣才能夠有一個健康、平和的心態來再次面對懷孕和生產這一自然且珍貴的人生過程,那么這樣一來,懷孕以及生產將不再是您害怕的事情。
孕期營養要合理。
孕媽媽在懷孕中營養要合理,保證寶寶的營養需求和健康發育。但是,并不是說孕婦要加強營養就拼命地吃,孕婦營養過剩,可能會造成胎兒體重過重、體型過大。由于人體的產道有限,胎兒過重在分娩的時候造成難產的可能性就會大大增加。
定期產前檢查。
在懷孕期間,孕婦要進行8-10次的產前檢查。產前檢查可了解胎兒在宮內的生長情況,可讓醫生及時發現孕婦是否存在造成難產的因素,比如:胎兒的位置及大小是否正常,產道是否是否陰道分娩。如果發現有異常情況,醫生可及時采取措施進行糾正。
分娩時,產婦要積極配合醫生,在分娩前要吃好睡好,分娩時不要過早用力,保存體力。出現難產時,不要緊張,要對自己有信心,此時,醫生會建議采用剖腹產或進行會陰側切。