永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

造成準媽媽產前焦慮的七個原因

編輯:wuyingqi

  

  產前入院準備

  1、精神飽滿,情緒穩定地去迎接分娩挑戰,不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片。

  2、每天洗澡,清潔身體,修剪指甲,但要注意安全,不宜長時間地進行熱水浴。

  3、嚴禁性生活,防止胎膜早破和早產。

  4、禁止做大動作,如追趕、擁擠、登高。


造成準媽媽產前焦慮的七個原因

  5、避免獨自長時間外出。外出要有人陪伴。萬不得已獨自外出,需要先告知家人或留紙條通知家人,以防突然臨產。

  6、保證營養、休息。飲食要高營養、低鹽分,多食牛奶、雞蛋、雞湯等。要保持充足睡眠,積累體力,尤其是午餐營養定時,它對分娩有益。

  7、清點入院所需用具,妥善安排分娩回家后所需用具。

  8、把出院時自己和孩子所需的物品放置于顯眼位置,以便于丈夫尋找。

  9、進一步熟練分娩的輔助動作,練習呼吸技巧。

  10、臨產前食用巧克力 產婦在臨產前適當食用巧克力,對母嬰均有益處。在美國,許多醫生和營養學家已把巧克力譽為產婦最佳的“分娩食品”之 每一個產婦在分娩時都需要耗費極大的體力,消耗許多能量。一般來說,正常產程約需要12—16小時。所以,產婦要保證有足夠的體力,才能順利分娩。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久久精彩视频 | 91久久国产情侣真实对白 | 韩国亚洲伊人久久综合影院 | 婷婷久 | 国产亚洲精品hd网站 | 久久精品这里热有精品2015 | 国产精品美女在线观看 | 91精品啪国产在线观看免费牛牛 | 91一区二区三区 | 日本美女视频韩国视频网站免费 | 91久久精品国产免费一区 | 特级做a爰片毛片免费看一区 | 亚洲区小说区图片区qvod伊 | 激情综合网五月激情 | 亚洲韩国欧美一区二区三区 | 成人免费观看www视频 | 五月天激情社区 | 中文字幕热久久久久久久 | 精品亚洲一区二区三区 | 国产福利毛片 | 91网站在线播放 | 亚洲午夜久久久久国产 | 美女胸又www又黄网站 | 欧美日韩国产在线观看一区二区三区 | 成人sese| 中文字幕日韩女同互慰视频 | 亚洲成人综合网站 | 国产情侣普通话刺激对白 | 久久国产乱子伦精品岳两 | 在线观看91精品国产入口 | 久草视频手机在线观看 | 日韩精品一区二区三区国语自制 | 色综合五月 | 91在线亚洲| 99精选视频 | 亚洲综合色吧 | 亚洲乱码一二三四区国产 | 久久九九精品视频 | 久久亚洲综合伊人 | 一道精品视频一区二区三区男同 | 欧美综合第一页 |