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分娩前準(zhǔn)爸爸需要知道的一些常識

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  (2)做好充足的心理準(zhǔn)備

  陪產(chǎn)的目的,是讓丈夫在精神上給妻子以支持,做好后勤工作。如果丈夫焦慮緊張、慌亂不安,甚至?xí)炟蔬^去,不但不能照顧妻子,反而需要?jiǎng)e人照顧自己,那就失去了陪產(chǎn)的意義。另外,由于妻子在疼痛的干擾下,情緒難免產(chǎn)生波動(dòng)甚至無理指責(zé)和對丈夫發(fā)火,丈夫應(yīng)用寬大的胸襟去包容,并冷靜地指導(dǎo)她做一些可以減輕疼痛的辦法。


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  (3)幫妻子緩解疼痛

  你不能代替妻子承受分娩的痛苦,但緊握妻子的手,對她說親密鼓勵(lì)的話,可以讓她緩減精神壓力,放松緊張的心情。也可以為妻子搓揉腰際、大腿、小腿等部位緩解疼痛,或和她一起進(jìn)行放松的呼吸練習(xí),鼓勵(lì)她配合子宮收縮,按節(jié)奏用力。有些妻子可能會(huì)因?yàn)閷m縮疼痛,將丈夫的手臂抓得傷痕累累,想想她正承受著比這多10幾倍的疼痛,這點(diǎn)小傷又算得了什么,不過是愛的證明。

  (4)準(zhǔn)備充足的食物

  在正常分娩的第一產(chǎn)程中,產(chǎn)婦消耗的體力和精力都很大,這時(shí)可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充巧克力、糖水等易被人體吸收,并產(chǎn)生大量熱量的食物。如果選用蛋白質(zhì)、脂肪類食物,會(huì)在胃里停留較長時(shí)間,易導(dǎo)致產(chǎn)婦胃部不適甚至嘔吐,選擇食物時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。

  當(dāng)寶寶呱呱墜地時(shí),這個(gè)漫長而艱難的歷程總算是走過來了,你心中的石頭也算是落了地。此時(shí)不要只考慮自己想和寶寶見面的心情,已經(jīng)疲憊不堪的妻子和你有同樣的心情。你應(yīng)代表妻子向和你們一起經(jīng)歷漫長等待的醫(yī)生道謝,有了她們的努力,寶寶才能萬無一失地來到這個(gè)世界。

  有些丈夫認(rèn)為,目睹妻子的痛苦會(huì)影響他今后的性欲,其實(shí),這是一種片面的看法。只要丈夫?qū)ζ拮拥姆置洌凶銐蛘_的認(rèn)識,陪產(chǎn)不但不會(huì)影響夫妻性生活的和諧,還會(huì)促進(jìn)夫妻、父子(女)之間的感情,成為彼此相愛的見證。

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