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胎教 準爸媽到底應該怎么做?

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚網

  2、聽覺訓練

  此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發育,夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間,有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練,例如:可以給胎兒播放優美抒情的樂曲,與胎兒聊天、給胎兒講故事、朗誦詩歌,尤其準爸爸可以與胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育,對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時,應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

  3、觸覺與動作協調訓練

  此階段神經系統發育迅速,胎兒對觸覺與力量很敏感。夫婦可對胎兒進行動覺、觸覺訓練,例如,輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合,使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部,可以建立與胎兒的觸摸溝通,通過胎兒反射性的軀體蠕動,促進其大腦功能的協調發育,尤其有助于孩子未來的動作靈活性與協調性。

  孕晚期胎教

  1、 光敏感訓練

  此階段,胎兒各器官、系統發育逐漸成熟,對外界的各種刺激反應更為積極,例如:當光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時,胎頭可轉向光照方向,并出現胎心率的改變,定時、定量的光照刺激是這個時期的胎教內容之一。

  2、 堅持各種訓練

  懷孕晚期,孕婦常常動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練,這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果,而且影響孕婦的身體健康與生產準備。因此,孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因為孕婦適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激,可以促進胎兒的運動平衡功能發展。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射,孕晚期更應堅持各項胎教內容。

  胎教的方法很多,從始至終堅持胎教不是件容易的事情。但有理由相信,所有計劃要小孩的夫婦,都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間,別人能做到的事情,您也一定能做到。

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