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產婦須知:精神性無痛分娩幫助順產

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 39健康網


精神性無痛分娩幫助順產

  鎮痛分娩三步手法

  為配合精神性“無痛分娩法”,這里介紹“鎮痛分娩法三步手法”,供孕婦進入分娩第一階段時應用。

  1、腹部深呼吸每次宮縮出現時,進行一次腹部深呼吸。也就是宮縮開始時深深吸氣,輕輕換氣,一直到宮縮消失,才把氣體呼出,反復進行。

  2、按摩腹壁用手按摩下腹部,宮縮時配合深吸氣,雙手從兩側向腹中線移動,呼氣時雙手向外側移動。

  3、壓迫手法陣縮時用手壓迫感覺不適處,如用拳頭頂住腰骶部的酸脹處或用手指壓迫恥骨聯合處。

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