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孕媽媽注意:孕早期18條生活戒律

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  懷孕早期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期。因?yàn)椋瑒倓傂纬傻呐咛?duì)于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以,一定要在生活中遵守如下18條“紀(jì)律”,倍加呵護(hù)自己,以免導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)……

  紀(jì)律1預(yù)防感冒

  普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對(duì)胎兒影響不大,但如果體溫較長時(shí)間維持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒,不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發(fā)生畸形的作用,高熱和病毒的毒性還會(huì)刺激子宮收縮,引起流產(chǎn)。因此,孕早期要避免去公共場所,尤其在感冒流行季節(jié),同時(shí)在生活中避免接觸感冒患者。

  提示:患了感冒別在家硬挺著

  雖然懷孕早期用藥不當(dāng)容易引起胚胎組織畸形,但一旦患了感冒還是要趕快去看醫(yī)生,不要在家里硬挺著。“諱疾忌醫(yī)”容易使病情加重,延誤治療時(shí)間,這樣也會(huì)損害胚胎組織。

  紀(jì)律2不要自行亂吃藥

  妊娠30-40天之間如果出現(xiàn)傷風(fēng)感冒、頭痛失眠等不適,不要自行亂吃藥。這時(shí),是胚胎組織對(duì)藥物最敏感的時(shí)期,剛剛形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產(chǎn)。發(fā)燒時(shí)切不可亂用阿斯匹林等退熱藥,一定及時(shí)去看醫(yī)生并告訴懷孕的時(shí)間,以便醫(yī)生選用既有效又不會(huì)對(duì)胎兒有害的藥物。

  紀(jì)律3禁止做腹部X線檢查

  早孕階段尤其是懷孕15-56天時(shí),胚胎的器官正處于高度分化形成中。一旦接受X射線特別是腹部照射,極易發(fā)生胚胎畸形,發(fā)生小頭、癡呆、腦水腫、小眼等發(fā)育上的缺陷。因此,在懷孕頭2個(gè)月絕對(duì)禁止X射線照射。除此之外,孕期常規(guī)的肺部透視可以推遲到懷孕4個(gè)月后,X射線骨盆測量在孕早期也應(yīng)盡量避免,最好安排在妊娠36周左右。

  紀(jì)律4洗澡時(shí)間不宜過長

  懷孕早期所發(fā)生的孕吐反應(yīng),通常會(huì)使孕婦的身體比較虛弱。如果洗浴時(shí)間太長,容易身體過于疲倦,引起頭暈,虛脫在衛(wèi)生間里;或是因身體受冷而染上傷風(fēng)感冒。特別是坐浴時(shí)間過久,會(huì)造成子宮充血,刺激子宮肌肉引起收縮,引發(fā)流產(chǎn)。

  紀(jì)律5不涂抹香味濃烈的香水

  香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑,容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經(jīng)系統(tǒng),引起過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢,還會(huì)引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適,而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外,濃烈的香水還容易使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。因此,孕期最好避免使用這樣的香水。

  紀(jì)律6出行盡量不走顛簸的道路

  懷孕早期很多孕婦都還在每天堅(jiān)持上班。如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務(wù)員工作等,容易因劇烈震動(dòng)或過于勞累而使盆腔充血,對(duì)胚胎組織造成刺激,引發(fā)自然流產(chǎn)先兆流產(chǎn)等不良結(jié)果。因此,孕早期騎車或乘車時(shí)盡量避開不平的道路,以免發(fā)生意外。

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