永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕婦孕早期吃酸味食物調(diào)胃要講究科學(xué)

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  懷孕早期,由于胎盤分泌的某些物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,從而使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀,而酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化與吸收,所以多數(shù)孕婦都愛吃酸味食物來調(diào)胃。


準(zhǔn)媽孕早期飲食

  然而,準(zhǔn)媽媽食酸應(yīng)講究科學(xué),不可食用人工腌漬的酸菜、醋制品。因為這些食物雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡,而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高,過多食用對母體、胎兒健康無益。

  所以,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進食欲,加強營養(yǎng),有利于胎兒的生長。

  另外,對于酸酸的山楂,雖然其富含維生素C,但是無論是鮮果還是干片,準(zhǔn)媽媽都不能多吃,因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分,有可能引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn),尤其是妊娠3個月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽更不可貪食山楂。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 婷婷在线免费观看 | 成年美女黄网站色大片图片 | 国产高清精品一级毛片 | 色综合久久中文 | 97午夜视频 | 亚洲欧美一区二区久久 | 青青热在线精品视频免费 | 亚洲欧美视频在线播放 | 伊人99在线观看 | 久久精品国产亚洲a不卡 | 亚欧成人乱码一区二区 | 国产一区二区不卡 | 色多多污在线观看 | 伊人五月在线 | 日韩天堂在线 | 国产极品自拍 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 四虎社区| 精品国产免费福利片 | 在线看的黄色网址 | 国产精品欧美一区二区在线看 | 在线亚洲一区 | 国产在线视频色综合 | 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 一区二区手机视频 | a久久| 五月婷婷激情在线 | 天天色成人网 | 亚洲综合激情视频 | 美女黄的全免费 | 国产婷婷一区二区三区 | 国产成人精品免费视频 | 国产成人午夜91精品麻豆剧场 | 亚洲一区二区三区播放在线 | 国产国产成人久久精品杨幂 | 亚洲国产成人久久综合野外 | 四虎最新紧急入口 | 久久亚洲伊人中字综合精品 | 亚洲国产精品婷婷久久久久 | 午夜精品久视频在线观看 | 久久久久久一级毛片免费野外 |