永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕期女性須知:吃東西看體質才是保健之道

編輯:wumeiwan | 出處: 鳳凰網

  水果清涼可口,是媽咪們夏季解渴消暑的最佳選擇。不過,媽咪們千萬別無節制地吃水果,凡事過了度,都會對身體造成傷害的。那么,孕媽咪應該怎樣根據自己的體質來挑選適合的水果呢?小編即將為您一一解答。

  孕媽要根據體質吃水果

  寒涼水果解燥熱

  適宜人群:實熱體質媽咪

  不宜人群:胃病、胃寒的媽咪,氣虛、脾虛的媽咪


寒涼體質不宜多吃奇異果

  夏天的水果多屬于寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的媽咪夏天代謝旺盛,交感神經占優勢,出汗多,經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,實熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。

  不過,寒性水果不能多吃,否則反而對孕媽咪的身體有害。過量食用寒涼水果會降低腸胃蠕動,容易使媽咪們消化不良,胃腸功能紊亂。所以各位媽咪食用寒涼水果一定要適量。

  常見的夏季寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 伊人干综合网 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 91精品在线播放 | 久久九九精品视频 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 一道本加勒比 | 亚州免费一级毛片 | 免费人成在线视频播放2022 | 亚洲精品在线播放 | 色天天综合色天天害人害己 | 国产精品视频大全 | 国内自拍视频一区二区三区 | 亚洲欧洲视频在线 | 丁香婷婷激情综合 | 欧美三级视频 | 狠狠干2015 | 中文免费观看视频网站 | 久久婷婷久久一区二区三区 | 91精品国产福利在线观看 | 九色91在线| 91精品综合国产在线观看 | 国产成人在线播放视频 | 久久免费特黄毛片 | yellow中文字幕久久网 | 午夜j| 华人亚洲欧美精品国产 | 亚洲国产高清视频 | 成人狠狠色综合 | 国产精品视频一区牛牛视频 | 亚洲一区小说区中文字幕 | 国色天香一区三区四区小说 | 欧美xxxxbbbb在线播放 | 伊人久久大线蕉香港三级 | 亚洲人成人毛片无遮挡 | 国产精品美女在线 | 中文一区 | 久久久久久极精品久久久 | 欧美人与禽| 国产成人精品一区二三区在线观看 | 一级毛片特黄久久免费看 | 亚洲久草|