永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕期女性須知:吃東西看體質才是保健之道

編輯:wumeiwan | 出處: 鳳凰網

  水果清涼可口,是媽咪們夏季解渴消暑的最佳選擇。不過,媽咪們千萬別無節制地吃水果,凡事過了度,都會對身體造成傷害的。那么,孕媽咪應該怎樣根據自己的體質來挑選適合的水果呢?小編即將為您一一解答。

  孕媽要根據體質吃水果

  寒涼水果解燥熱

  適宜人群:實熱體質媽咪

  不宜人群:胃病、胃寒的媽咪,氣虛、脾虛的媽咪


寒涼體質不宜多吃奇異果

  夏天的水果多屬于寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的媽咪夏天代謝旺盛,交感神經占優勢,出汗多,經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,實熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。

  不過,寒性水果不能多吃,否則反而對孕媽咪的身體有害。過量食用寒涼水果會降低腸胃蠕動,容易使媽咪們消化不良,胃腸功能紊亂。所以各位媽咪食用寒涼水果一定要適量。

  常見的夏季寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产自产一c区 | 草草草视频 | 亚洲成年网站 | 亚洲香蕉伊在人在线观看9 亚洲香蕉伊综合在人在线 亚洲香蕉影院 | 黄色网址在线播放 | 四虎永久免费地址在线观看 | 99国产精品视频免费观看 | 日本一区二区三区免费观看 | 午夜视频免费看 | 亚洲黄色一级毛片 | 四虎永久免费在线观看 | 一本色道加勒比海在线 | 午夜免费视频 | 国产999在线观看 | 久久好看视频 | 亚洲综合插 | 精品视频网站 | 国产成人一区二区三区在线播放 | 亚洲国产成人精品91久久久 | 美女毛片免费 | 好吊色妞 | 综合网天天 | 久久久精品中文字幕 | 亚洲一区二区精品视频 | 久久综合狠狠色综合伊人 | 美女视频黄频大全免费视频 | 国产亚洲精品拍拍拍拍拍 | 福利视频一区二区三区 | 性天堂网 | 午夜毛片免费看 | 免费一区二区 | 日本人真淫视频一区二区三区 | 九九大香尹人视频免费 | 床戏免费网站 | 最新精品视频在线观看 | 中文精品久久久久国产网址 | 国产成人精品三级 | 国产一区二区三区免费 | 五月婷在线 | 亚洲综合色在线 | 午夜小视频在线观看 |