5方法提高孕媽媽免疫力

　　孕媽媽的免疫及健康狀況，不僅影響母體本身，同時(shí)對(duì)胎兒和嬰兒的體格、智力發(fā)育及免疫均有直接的影響。

　　最近的天氣忽冷忽暖，抵抗力較弱的孕婦感冒了怎么辦？孕婦感冒可是一件麻煩事，孕媽們，你有這樣的疑問嗎？

　　我現(xiàn)在25歲，正在準(zhǔn)備懷孕，我的免疫比較差，服用什么營(yíng)養(yǎng)藥可以提高免疫力啊？因?yàn)楝F(xiàn)在天氣比較冷，就怕懷孕的時(shí)候感冒什么的，所以想提前吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)藥提高免疫力。（Xiaoniuer56）

　　懷孕4個(gè)月已經(jīng)感冒好幾次了，又不敢亂吃藥，難受得很。醫(yī)生說是我免疫力低，讓我多吃這多吃那的，都是什么食補(bǔ)之類的，但是真的吃什么做什么都沒用啊，還是感冒，想找偏方也不敢，郁悶啊，到底怎么提高孕婦的免疫力啊？有沒有有效的方法？（Qiqi媽咪）

如何提高孕媽免疫力

　　提高孕婦免疫力3大方法

　　方法一：加強(qiáng)孕婦營(yíng)養(yǎng)

　　3大營(yíng)養(yǎng)素具有免疫調(diào)節(jié)功能

　　孕媽媽可以通過飲食提高免疫力，充足的蛋白質(zhì)、適量的維生素和一些微量元素皆具有免疫調(diào)節(jié)功能。