孕晚期浮腫，是困擾很多孕媽媽的常見的異常現(xiàn)象，無意之間準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的腿也胖了、腳也大了一號。那么，準(zhǔn)媽媽在孕晚期為什么會發(fā)生水腫呢？哪些水腫要特殊關(guān)注呢？懷孕浮腫怎么辦？我們怎樣通過飲食來有效預(yù)防和消除水腫呢？

孕晚期浮腫怎么辦？

　　當(dāng)孕婦出現(xiàn)腳腫時，首先要根據(jù)孕婦腳腫的原因判斷孕婦腳腫是否屬于正常現(xiàn)象。如果孕婦腳腫是出現(xiàn)在久站或久坐后，經(jīng)臥床后即能消退，即屬于妊娠期的生理現(xiàn)象。但如果休息后水腫不能消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發(fā)展，這就是異常現(xiàn)象了。

　　為什么會發(fā)生手腳水腫？

　　在孕期28周以后，產(chǎn)科醫(yī)生就要陸續(xù)為準(zhǔn)媽媽檢查是否有水腫現(xiàn)象了。因為準(zhǔn)媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段比較易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，并且隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會日益明顯。

　　水腫發(fā)生的原因有很多，胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內(nèi)鈉和水分潴留；還有準(zhǔn)媽媽下半身的血管由于受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環(huán)，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導(dǎo)致出現(xiàn)水腫的癥狀。

　　特殊關(guān)注的懷孕浮腫現(xiàn)象

　　孕期水腫是一種較普遍的生理性現(xiàn)象。大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在孕期都會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，妊娠后期，手、腳等會出現(xiàn)水腫，輕者限于小腿，先是足裸部，后來慢慢向上蔓延，嚴(yán)重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫，但經(jīng)過躺下休息或者一夜的睡眠后，第二天早上，癥狀就會有所減輕或全部消失，這是正常的生理性水腫。