永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

懷孕各階段乳房有什么樣的變化

編輯:wuyubing

  【你可以這樣做】

  因應持續膨脹的雙峰,選擇適當的胸罩(過于壓迫乳頭會妨礙乳腺的發育)。

  有乳汁溢出者,可于胸罩內墊個棉墊;并于洗澡時以溫水輕輕地清洗乳頭。

  【內衣選購要領】

  根據專賣孕婦胸罩的業者統計:從懷孕到分娩,大部分孕婦的胸部可能會晉升2~3個罩杯左右、尺寸可能會增加15~20cm以上,所以胸罩要隨著胸部的改變適時的更換。至于選購的重點,梁西米醫師通常會建議準媽媽:“要能完全包住乳房、不擠壓乳頭,并能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。亦可考慮前開扣的胸罩,有利于產后哺乳時并用。”

  【按摩重點提示】

  中期的乳房還不宜過度按摩,只是要孕婦建立護理乳房的觀念。尤其若有乳頭較短或凹陷者,應先給予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩,可以在每天沐浴睡覺前按摩2~3分鐘。梁西米醫師提醒準媽媽們:“按摩時要盡量輕一點,過程中如果有下腹部疼痛,就應該立刻停止。”

  ★懷孕后期

  原則上,后期乳房沒有新的變化,只是追隨中期的加大,腫脹感當然更為嚴重。梁西米醫師解釋;“這個時期乳腺發育幾乎到達尖峰,幾乎輕輕按乳頭就能分泌乳汁。”

  10公斤以上是孕婦最后時期可能增加的體重,其中也有些微是乳房變大的貢獻。整個妊娠期間乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多寡的關鍵之一;根據統計,若孕前乳房以200公克計算,孕期最巔峰,乳房可能重達400~800公克,約以二至三倍成長。

  【你可以這樣做】

  一定要穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。

  持續中期的按摩護理;可以揉捏乳頭增加它的韌性;32周以后乳房按摩可依個人身體反應,在時間上稍做延長。

  為了增加產后母乳量,要多注意飲食營養。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久精品免视国产 | 国产精品福利在线观看 | 久久精品网 | 久久网综合 | 天堂综合 | 亚洲欧美日韩国产一区二区三区精品 | 成人sese| 欧美日韩不卡码一区二区三区 | 男女激情视频国产免费观看 | 91国内外精品自在线播放 | 日韩亚洲欧洲在线com91tv | 欧美成人vr片线看 | 久久九九八八色偷偷 | 日韩中文字幕精品久久 | 五月激情天 | 国产精品猎奇系列在线观看 | 91嫩草国产在线观看免费 | 亚在线 | 久久这里只有精品免费看青草 | 久久精品网 | 中文字幕色网站 | 一区二区视频网 | 国产欧美一区二区三区观看 | 国产一二三四区在线观看 | 天天综合网站 | 狠狠色伊人亚洲综合网站l 狠狠色伊人亚洲综合网站色 | 国产一级成人毛片 | 国产在线观看一区 | 久久er国产精品免费观看1 | 免费黄色视屏 | 亚洲xx站| 欧美另类xxx | 色呦呦网站入口 | 欧美一级高跟鞋鞋交 | 亚洲国产精品婷婷久久久久 | 激情六月婷婷开心丁香开心 | g0g0亚洲大胆肉体艺术 | 中文字幕一区二区在线视频 | 日本在线观看一级高清片 | 97精品伊人久久大香线蕉 | 久久这里精品青草免费 |