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注意:孕媽媽必須知道的六個事項

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  懷孕可不是一件小事哦,對于孕婦和腹中的寶寶都引起注意了,想要一個健康的可愛寶寶,就應該從胎兒時期多加護理哦,所以女性在孕期中的檢查是必不可少的,那么說到孕期中的檢查到底應該要檢查一些什么呢?

  一、注意事項 ―― 產前檢查

  當你已證實懷孕,為了確保孕婦與寶寶的健康,必須定期接受產前檢查。

  在懷孕的第28周以前,每4周進行1次檢查。

  在懷孕的第29-36周,每2周進行1次檢查。

  在懷孕的第37周以后,每1周進行1次檢查。

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  二、注意事項 ―― 日常生活

  要避免盆浴,應使用淋浴,尤其在懷孕最后的2個月

  要穿寬松舒適及吸汗的衣服。

  應穿防滑的平低鞋。

  洗澡時,避免刻意沖洗陰道。

  避免攀高,舉起重東西,壓迫腹部。

  避免過度操勞及激烈運動。

  懷孕初期,后期及曾早產或流產的孕婦,不宜長途旅行。

  由于懷孕期間,口腔及牙齒很容易受到侵害,所以要注意口腔衛生清潔,早晚及飯后應刷牙漱口。

  保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝適量的水份,適當的身體活動如散步,養成定時排便的習慣,以保持大便暢通。

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