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妊娠糖尿病準(zhǔn)媽媽們的飲食原則

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  持續(xù)高溫導(dǎo)致人的胃口越來(lái)越差,一些吃不下東西的孕婦于是開(kāi)始大吃水果。已經(jīng)懷孕6個(gè)月準(zhǔn)媽媽王丹也是如此,不但每天一個(gè)大西瓜,還不時(shí)地吃些桃子等其他水果,結(jié)果到醫(yī)院體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖明顯偏高。


妊娠糖尿病孕婦如何安排飲食?

  每天一個(gè)西瓜吃成“糖人”

  由于天氣越來(lái)越熱,準(zhǔn)媽媽王丹這兩天總覺(jué)得吃不下飯,沒(méi)有食欲。家里人看她吃不下睡不好,就每天準(zhǔn)備各種水果變著法子給她吃,尤其是西瓜,幾乎 每天一個(gè)。王丹的食欲是開(kāi)了,可是下肢卻變得有些浮腫,起初她還以為是正常反應(yīng),后來(lái)發(fā)展到尿頻尿急。王丹覺(jué)得問(wèn)題嚴(yán)重,于是前天她到市三醫(yī)院婦產(chǎn)科門診 做體檢。

  醫(yī)生在給王丹做了血糖檢查后,發(fā)現(xiàn)她的空腹血糖和餐后血糖都有偏高現(xiàn)象,已經(jīng)轉(zhuǎn)變成妊娠糖尿病了,俗稱“糖人”。不過(guò)她還算幸運(yùn),由于血糖升高還不是很嚴(yán)重,經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療和飲食指導(dǎo),胎兒的健康基本不受影響。

  三成患者轉(zhuǎn)成慢性病

  據(jù)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹,造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過(guò)多攝入高糖分的水果有關(guān)。隨著夏日氣溫的不斷升高,很多缺乏胃口的孕婦每天以 水果度日,導(dǎo)致攝入大量的糖分,極容易發(fā)生糖尿病。妊娠糖尿病如不及時(shí)控制,不僅影響母親健康,對(duì)下一代的生長(zhǎng)發(fā)育也構(gòu)成嚴(yán)重危害。

  資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2-3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘蘑蛐吞悄?病。醫(yī)院婦產(chǎn)科主任林曉冰說(shuō),孕婦應(yīng)合理安排飲食,避免高糖食品。

  然而妊娠糖尿病孕婦要如何安排飲食呢?飲食有何原則呢?

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