永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕婦產前產中你需要知道的一些事情

編輯:wuyingqi

  ·了解分娩疼痛

  什么因素會影響你的痛感呢?

  其一是孤獨。在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊,從精神上給你予支持,這樣會減輕你的疼痛感。

  其二是過于疲勞也會加重疼痛感。應該注意休息,借以應付宮縮時的疼痛。

  其三是心情緊張或急噪。在宮縮間歇期間注意精神放松,在宮縮時注意吸氣(深呼吸)。

  其四是怕痛。應盡量使注意力分散,不要總是想著宮縮會如何疼痛,要多想想即將出生的小寶寶。

  其五是對分娩的無知。分娩前應多閱讀一些這方面的書籍,多向別人了解一下這方面的經驗,參加分娩學習班等。


孕婦產前產中你需要知道的一些事情

  藥物以外的止痛辦法有:

  1、心情放松,深呼吸。

  2、讓別人按摩或使勁擠壓后背部。

  3、頻繁變換體位。

  4、后背部放個冰袋。

  5、用網球當按摩器。

  6、口中吸或含上冰塊,使保持濕潤。

  7、看電視玩游戲、聽音樂等分散注意力。

  8、當宮縮越來越頻,越來越痛時,放慢呼吸或做深呼吸,間歇期間注意休息。

  9、如果你感到熱或已經出汗,用涼爽的濕毛巾擦一擦臉。

  要對分娩的疼痛有充分的思想準備。分娩是自然的生理現象,分娩痛是生理性疼痛,一般人都可以忍受。但是生產時必須經過一段時間的劇痛,如果沒有充分的思想準備,你會被意料不到的疼痛打跨。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 四虎在线永久视频观看 | 五月婷综合 | 国产午夜视频在线观看第四页 | 夜色资源站www国产在线观看 | 欧美成人tv | 日韩老女人 | 五月婷婷基地 | 亚洲国产色婷婷精品综合在线观看 | 亚洲天堂毛片 | 中文字幕在线亚洲 | 欧美zooz人禽交免费观看 | 久久六月丁香婷婷婷 | 国产a久久精品一区二区三区 | 成人免费一区二区三区 | 久久精品亚瑟全部免费观看 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 看全色黄大色黄大片 视 | 国产亚洲精品网站 | 色综合自拍 | 国产三级精品美女三级 | 丁香婷婷六月天 | 91精品国产综合久久精品 | 美女精品永久福利在线 | 中日韩免费视频 | 综合色网站 | 99视频精品全部国产盗摄视频 | 福利在线国产 | 5月婷婷6月丁香 | 韩国本免费一级毛片免费 | 成人精品一区二区激情 | 久草国产精品 | www色.com| 手机在线观看亚洲国产精品 | 久久精品视频一区 | 中文字幕热久久久久久久 | 色视频在线观看免费 | 日韩欧美一区二区三区 | 97国产精品视频 | 香蕉视频网页 | 久久线看观看精品香蕉国产 | 欧美三级视频在线观看 |