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孕媽媽注意:專家提示保胎大有學問

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  21世紀以來,工作壓力大,生活壓力大,生活不規律,以及懷孕時年齡增大,多次人工流產后再次懷孕,等等一系列問題,使現在的婦女懷孕后出現流產的現象大為增加,那如何讓我們有一個好孩子,保住這個來之不易的“寶貝”是大有學問的。

  在臨床上,我們將妊娠 28周以內,胚胎不能繼續發育而自行終止妊娠的行為,稱為自然流產。12周以內終止妊娠的稱早期流產,12-28周之間終止妊娠的稱為晚期流產,如果連續發生3次以上的自然流產就叫做習慣性流產

  任何事情都有其根源,要想保住這個孩子,就一定要知道為什么造成流產,對癥治療。

  造成流產的原因應該說只是兩方面,一方面是胎兒自身。胎兒是母親和父親的卵子和精子結合而成,如果任何一方出現缺陷,胚胎就有缺損,發育到一定程度胚胎即死亡。一般在三個月之內發生的流產,這是人類優勝劣汰的本能。超過三個月胚胎完成了器官分化,形成了胎盤,胎兒相對穩定,但出現胎盤異常,胎兒常因血液循環障礙而死亡,多數在后半期發生流產。或者胎兒發生器官結構異常,不能繼續存活,出現胎兒死亡,這種也不需要保胎。

  造成流產另外一方面原因是母體方面的疾病包括:孕酮不足或維生素缺乏,如維生素E、K、C等,就像我們把種子種在地上,只是鵝卵石等貧瘠的土地,缺少必要的養分,種子就很難發育了,這時就需要保胎了。如果當母親有生殖器官異常,像子宮發育異常、子宮畸形、子宮肌瘤等。或者急慢性疾病,如胃腸炎、尿露感染、性病、如淋病、梅毒等,同樣增加了流產的幾率。還有容易發生流產的原因就是母親的情緒不佳,思慮過度,精神恐懼,情緒緊張等。

  流產發生的原因80%左右是孕卵及胚胎發育的異常,其次才是由母體的病變及外界的因素引起。從優生優育和遺傳角度來看,應該認為大多數的流產是一種自然淘汰,勉強保胎并沒有多大意義,保胎也很難成功。

  我們準備懷孕一定要強調“準備” ,也就是說要做好產前檢查和孕前咨詢,對夫妻雙方的身體有一個了解,尤其現在沒有強制規定婚前體檢時,孕前體檢就顯得尤其必要。如果發現有不適于馬上懷孕的疾病或現象時,要積極進行咨詢和治療。要提前補充葉酸;糾正不良的生活和飲食習慣,讓自身免疫力抵抗力很強,精神和情緒飽滿,飲食均衡,夫妻感情融洽時受孕,流產的可能就會很小。

  當我們一切都準備好了時,一定注意放松心情,許多朋友會認為只要同房就會懷孕,幾個月不懷孕就著急,我告訴大家,人是由神經體液來調節的,神經越緊張越適得其反。我們準備好了懷孕就認真對待,沒準備好就要認真避孕,千萬不要不停的做人工流產,當真正想要孩子時,往往因子宮內膜受損或盆腔的炎癥,以及卵巢內分泌失調,造成不孕和流產的可能。

  對于自然流產,應該是以預防為主。

  首先生活要有規律,早睡早起身體好,不能熬夜,也不能貪睡,日照三竿不起床。因此,孕婦一定要養成良好的生活習慣,作息時間要有規律,最好每日保證睡足8小時,并適當的活動。這樣,才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。孕初三個月應禁止同房,性生活的刺激會造成子宮收縮,增加流產的可能。三個月后也要減少性生活的次數,這樣對胎兒是安全的,習慣性流產的孕婦更應該嚴禁房事。平時應穿平底鞋,以免因走路不慎摔倒造成流產。要養成定時排便的習慣,還要適當多吃富含纖維素的食物,以保持大便通暢。大便秘結時,避免用瀉藥。要注意合理飲食,早孕時孕吐,愿意吃什么就吃什么,不必顧忌多少營養,只要能吃進去就可以。孕吐輕的孕婦要注意吃富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。平時要注意個人衛生,孕婦應該勤洗澡、勤換內衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時水溫不能太熱,也要注意不要著涼。要特別注意會陰部清潔,可以每晚用流動的潔凈溫水清洗外陰,以防止病菌感染。最重要的莫過于保持心情舒暢,現在社會環境復雜,信息爆炸,加上由于激素的關系,孕婦感情脆弱,有研究認為,一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮導致。所以孕婦要注意調節自己的情緒,盡量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

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