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“生一個孩子掉一顆牙”說法對嗎?

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  在孕期,準(zhǔn)媽媽會接收到各種各樣的信息,其中有些信息是相互矛盾的,比如有的說孕期絕對不能喝茶,而有的卻說可以喝;有的說B超做多了會影響胎兒,而有的說B超檢查的超聲波計量完全在安全范圍以內(nèi)……

  到底誰說得對呢?

  1、喝茶和咖啡

  有人說:在孕期,咖啡和茶最好是一滴不沾!

  有人說:咖啡和茶都可以喝,只要不喝太多就可以!

  專家說:茶和咖啡均含有咖啡因,尤以咖啡內(nèi)含量較多。咖啡因有興奮神經(jīng)的作用,可以提精神,使心跳加快,有些人喝后還會影響睡眠。而孕期本身血容量比平時就多,心率每分鐘要加快10~15 次,所以有些孕婦會有心慌氣短,尤其在飯后。因此孕期可以喝咖啡及茶,但一定要有度。

  一杯咖啡約含咖啡因150mg,如果喝兩杯及以上,一般就會影響孕婦的心律,甚至?xí)寡獕荷仙€會影響休息。

  最好在懷孕前3個月就開始習(xí)慣每天最多只喝一杯咖啡為好,否則有咖啡癮者懷孕后恐怕難以控制。

  至于茶,可協(xié)助消化油膩食品,還可使血液偏堿性,有助于健康,但也有“提神”作用,所以,喝茶也要有度。孕婦可以喝淡茶。綠茶制作過程簡單,茶內(nèi)的有益成分破壞少,所以孕婦可以喝,但要用“新茶”為好。

  2、B超

  有人說:B超做多了對寶寶有害,最好不要超過3次。

  有人說:不用擔(dān)心,臨床使用的診斷與治療性超聲波距離致畸量還遠(yuǎn)著呢!

  專家說:B超是目前產(chǎn)科影像學(xué)診斷中常用的技術(shù),它的生物效應(yīng)包括熱效應(yīng)和生化效應(yīng)。熱效應(yīng)指的是在檢查過程中,組織對超聲波的吸收,使局部溫度升高。由于診斷用的超聲波聲強一般均小于0.1W/cm2,而且探頭在不斷移動,因此不會導(dǎo)致某一組織的局部溫度明顯升高,也不會造成組織損傷。其次為生化效應(yīng),即超聲波在生物體內(nèi)傳播,使體內(nèi)液體中的微小氣場出現(xiàn)共振,可以對附近的組織產(chǎn)生一定損傷,但是這種影響都在高聲強、輻射時間短的情況下發(fā)生,但診斷用的B 超為低聲強。

  國外的動物試驗及流行病學(xué)研究認(rèn)為“目前的數(shù)據(jù)表明,尚沒有足夠證據(jù)證明診斷用超聲波對胎兒及病人可產(chǎn)生明顯的生物效應(yīng)”。

  國內(nèi)有些研究表明,在照射10 分鐘以內(nèi),對胎兒無明顯損害,所以一般孕早期檢查在3 ~5 分鐘內(nèi)完成,以后的B 超檢查,在某一組織的探查時間也不宜過長。

  3、“燒心”

  有人說:燒心意味著小胎兒正在長頭發(fā),是正常現(xiàn)象。

  有人說:燒心和長頭發(fā)沒有關(guān)系。而是因為荷爾蒙的變化以及你所吃進去的食物造成的。

  專家說:燒心是胃酸反流入食道,刺激食道黏膜引起的感覺。準(zhǔn)媽媽因子宮長大,壓迫胃向上推,并呈偏橫的位置,再加上胃的入口( 賁門) 肌肉因懷孕以后激素影響而松弛,使胃酸易流入食道。所以,燒心是孕期的生理感覺之一,不用吃止酸藥。也與胎兒某些器官的發(fā)育無關(guān)。

  為減少這種感覺,可以將一日三餐的食物,分成六餐來吃,少量多餐可以減少胃容量,也可使血糖維持在比較穩(wěn)定的水平。飯后不宜馬上久坐或平臥,應(yīng)在飯后半小時進行15 ~30 分鐘的散步,以減少胃部不適。

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