永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

秋天準媽媽秋的飲食禁忌有哪些?

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  三、頭發干枯

  推薦食譜:蜜棗核桃羹

  制作方法:

  蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核,洗凈,瀝干水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。

  健康提示:核桃性甘溫,能入腎肝肺經,能潤腸通便,又能補血黑須發、久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥,所以對頭發好處較多。此外,其他堅果、魚類和粗糧對頭發也有很多好處。

  四、咽喉干腫

  推薦食譜:蜜梨膏

  制作方法:

  取生梨,用榨汁機榨成梨汁,加入適量蜂蜜,以文火熬制成膏。每日一匙,能清熱去火、生津潤喉。

  健康提示:蜂蜜甘平,入肺脾大腸經,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,入肺脾經,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿卜也有很好的清火作用。

  五、鼻子出血

  推薦食譜:水果西米露

  制作方法:

  西米洗凈后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水,將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶并加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼,加入水果丁,即可。

  健康提示:采用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱,加上西米和牛奶的補養脾胃,是冬季調理的好方法。吃性冷的食物,如蘿卜、蓮子、松花蛋等可有效緩解。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 男女一级做a爱过程免费视频 | 在线播放色 | 国产精品免费福利 | 男人扒开女人腿做爽爽视频网站 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 亚洲一区日韩一区欧美一区a | 亚洲一区二区三区高清网 | 欧美成人高清免费大片观看 | 五月天婷婷爱 | 欧美一区综合 | 亚洲一区二区三区精品视频 | 色播在线观看免费 | 视频一区二区不卡 | 色综合婷婷 | 久久久精品久久久久久 | 99re这里只有精品66 | 精品国产91久久久久久久a | 国产图片综合 | 婷婷在线网站 | 亚洲综合图片人成综合网 | 国产精品一区二区久久不卡 | 国产高清自拍一区 | 欧美色网络 | 日韩亚洲欧洲在线rrrr片 | 91精品视频免费观看 | 久久久久久久一精品 | 99久久综合狠狠综合久久 | 午夜视频在线观看国产www | 国产精品嫩草影视在线观看 | 日本高清色视频在线观看免费 | 99精品视频在线成人精彩视频 | 国产一区二区三区怡红院 | 伊人久久狼人 | 久久国产精品偷 | 久久国产一区二区 | 久久精品一级 | 中文字幕一区二区在线观看 | 国产91精品一区二区视色 | 九色综合九色综合色鬼 | 怡红院成人在线 | 亚洲欧美日韩在线2020 |