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孕媽咪在孕期應該如何愛“面子”

編輯:wuyubing


  懷孕之前,我的肌膚情況一直很好,可能是因為身處演藝圈,所以會特別注意保養的關系吧。我的膚質基本處于最好打理的中性狀態下。只是嘴角比較敏感,冬季偶有脫皮的現象。剛剛懷孕的時候,我發現臉部會有些過敏的現象,咨詢了專業人士后,采用了比較適合自己的方法護理肌膚,在孕后期,肌膚問題就基本上沒有困擾到我了。

  然而,對于大多數準媽媽來說懷孕期間可能沒有這么幸運。荷爾蒙的急速變化會導致肌膚出現很多問題。比較常見的問題有色斑、肌膚干燥、.過敏,以及油脂分泌旺盛等等。這時候,有基礎的護膚就變得很重要了。

  清潔:準媽媽在這個期間肌膚會變得非常敏感,因此要選擇溫和不含皂基的潔面品,例如藥房品牌的潔面品和潔膚水通常是安全的。

  保濕:這個時期有些人的肌膚變得出油旺盛,而也有些人的角質層會變厚,感覺非常干燥,有些人會在懷孕5個月之后,肌膚變得明顯的粗糙干燥,因此無論是油是干都要加強補水保濕的護理,可以在涂抹保濕乳液之前大量拍上保濕爽膚水。如若擔心護膚品的成分不好,不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合,再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后,皮膚會有些干燥、粗糙,準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。

  抗衰:準媽媽在內分泌和代謝上有了顯著的變化,所以會導致生理改變。大約有三分之一的準媽媽會在孕期產生斑點和色素沉寂。而這些現象部分會在產后因雌激素水平恢復正常而逐漸減輕或消退。要讓自己在產后恢復得不錯,就要保證良好的睡眠,多吃含優質蛋白質、維生素B、維生素C的食品是必不可少的。

  防曬:過量的紫外線會導致色斑加重,因此認真做好防曬可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。外出時,涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。所以防曬產品的防曬值要適度。為了減少黑色素細胞的活動量,攝取足夠的維生素C也很重要。

  抑痘:有些準媽媽會在孕期出油旺盛甚至形成痘痘,因此要認真做好每天的清潔,可以使用控油產品,防止油脂堆積堵塞了毛孔而形成痘痘。通常凝露狀、乳液狀、美容液狀的產品比較清爽透氣,不給肌膚增加負擔。

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