永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

標準孕媽媽孕期保健的睡眠方法

編輯:wuyubing

標準孕婦保健的睡眠方法(圖)
標準孕婦保健的睡眠方法

  如果你的家中有懷孕的媽媽,那么對她百般呵護的最好辦法是選擇一套好的床上用品給她。睡眠可使處于負代謝狀態而消瘦的母體得到保護,從而少得病,對感冒防治效果更佳。所以床上用品對于孕婦來說是十分重要和必要的。 為了給孕婦創造一個良好的休息環境,選擇床上用品應該考慮以下幾點:

  床鋪:

  孕婦適宜睡木板床,鋪上較厚的棉絮,避免因床板過硬,缺乏對身體的緩沖力,從而轉側過頻,多夢易醒。

  枕頭:

  以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路,受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。

  棉被:

  理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因為化纖布容易刺激皮膚,引起瘙癢。

  蚊帳:

  蚊帳的作用不止于避蚊防風,還可吸附空間飄落的塵埃,以過濾空氣。使用蚊帳有利于安然入眠,并使睡眠加深。

  給孕婦多一些舒適就能給寶寶帶來一份健康,讓全家的歡樂與喜悅都集中在這里,想讓家在喜悅的氛圍中度過就要讓新的生命到來之前做好充分的迎接他的準備。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩一二三 | 欧美ab片| 国色天香成人网 | 亚洲黄色在线播放 | 国产精品美女久久久久网站 | 色视频在线观看在线播放 | 成人的天堂视频一区二区三区 | 精品一区二区三区在线视频 | 国产成人无精品久久久久国语 | 欧美天天色| 国产在线视频二区 | 久久亚洲综合网 | 亚洲一区二区三 | 亚洲精品三区 | 一区二区三区网站 | 国产成人永久免费视频 | 国产伦精品一区二区三区 | 亚洲二区在线观看 | 国产精品色午夜视频免费看 | 欧美激情在线免费 | 久青草国产手机视频免费观看 | 欧美日韩免费大片 | 91大神在线精品网址 | 手机在线观看亚洲国产精品 | 视频一区二区在线播放 | 激情小说亚洲图片 | 亚洲精品高清国产一线久久97 | 日本国产一区二区三区 | 国产成人亚洲综合91精品555 | 草草视频免费观看 | 小毛片| 精品国产网 | 成人国产精品免费视频 | 亚洲黄色在线网站 | 国产在线色视频 | 亚洲综合色就色手机在线观看 | 加勒比在线 | 91精品啪在线观看国产 | 涩涩色中文综合亚洲 | 亚洲视频网站在线观看 | 高清不卡免费一区二区三区 |